關於我的椎間盤突出L4.L5~
大家好~小弟我是椎間盤突出第四跟第五節~
已經有壓迫到神經~
有電腦斷層跟核磁共振確定過了~
我現在是大概去醫院每天做電療熱敷還有腰椎牽引..
已經差不多兩個月了...
可是覺得最近狀況越來越差...沒有好轉...
左腳小腿越來越痛..實在是很痛苦..
吃止痛藥好像也沒有太大作用..
看中醫可以嗎??
還是要持續復健下去呢??
我不想要走開刀這條路...因為我老爸的朋友他就是去開刀過..
後遺症很多...所以他叫我一定不要去開刀...
那請問大家..我該怎麼辦呢???
[[i] 本帖最後由 binni67682001 於 2008-7-23 15:22 編輯 [/i]] 這位大大
不知道有沒有治療師幫你分析過你會受傷的動作呢?
這是在椎間盤突出的病人非常重要的一環
了解自己經常性不良的動作,才識正確解決椎間盤突出的第一步
盲目的亂投醫或是做復健在我的臨床經驗知道癒後一定是不良的
請注意從起床後到睡覺前所會出現彎腰的動作
但並不是只有在站立時彎腰才會導致症狀加劇喔
例如不良的坐姿也是一種變形的彎腰動作
因此請仔細回想一整天除了睡覺躺平外所有彎腰的動作或姿勢
在這邊建議你除了不可抗力的原因外,盡量要做到避免彎腰
不論是動態彎腰或是靜態的彎腰(姿勢)都要避免
在請選購一個支撐姓足夠的護腰帶上他吧
雖然天氣很熱,但是帶著它可以維持腰椎在一個比較好的位置
也可以延長做完牽引的效果
如果可以,可以將你的職業以及下班或放學後的活動分享一下
幫你找出你椎間盤突出的原因,治療起來才有目標 我目前是從事醫療器材研發方面的工作...
整天都要坐在電腦前面 = =
偶爾要出差..
現在每天早上起床都是我最痛苦的時候...
還有阿...我現在有用護腰喔 ^_^
早上起床刷牙洗臉彎腰是我覺得最難受的...>_<~~
我體重74公斤181公分..
目前腰椎牽引拉到85磅了~
醫生說最多只能加到88磅...
可是以後如果相同磅數一直拉...
病情會停住嗎??
還是說會慢慢改進啊???
我好像是從5X慢慢一天一磅拉到85的 @@ 所以囉...你的坐姿會是你病況最大的問題來源
可想而知ㄧ坐下去一定是很長一段時間
所以請看看你的工作環境的人體工學好壞
桌子椅子的高度是否與你相符合,鍵盤的高度也是很重要的
當你長時間做於此處時,你是否會感覺到身體的緊繃
肩頸至下背都需要考慮
注意是否做久了會漸漸駝背,那就需要調整桌子與座椅的高度了
原則就是你的腰部請能夠保持在直立的姿勢
駝背或前傾都會加重在腰椎部分的負荷,使椎間盤承受更大的壓力
另外久做的問題需要調整一下
可能每30分鐘需要起來活動活動
有護腰是件對你有幫助的事,請一定要帶著(雖然天氣炎熱)
若上班時仍感到不適,建議可以找一面牆
將背與腰都平坦的靠在牆上,雙腳往前站一點
適度的舒緩腰部的緊繃與壓力,會舒服一點
還有你起床時注意不要直接坐起來
可以先側躺然後用上方那隻手將身體撐起來
這樣比較不會不舒服
平時盡量減少彎腰或身體前傾的動作
若有這些動作請一定要慢一點
希望以上的解答對你會有幫助
復健是一條需要時間的道路
因為你的問題也是長時間的姿勢不良所引發
解決這個問題沒有特效藥
所以給自己多一點的心理建設
同時更加注意自己身體的姿勢並把不良的姿勢改正
你會復原的...
加油!! 那請問...
我除了復健之外~
在家有哪些自我復健動作可以做啊??
還是說一定要仰賴醫院呢 @@? 很好...你有問到
表示你很注意這個問題的嚴重性
運動有,但是說時在很難在卡提用文字表明(呵呵...文筆不太好)
不過追間盤突出的病人
運動不會再第一時間就要開始做
有可能不小心會更傷害到腰椎部分的軟組織或是讓壓迫的情形加重
還是建議你現在以保護腰椎與維持良好的姿勢為第一優先
醫院或復健科骨科診所都是你可以選擇的地方
但是牽引請務必一定要做
如果時間允許也建議你天天做
直到症狀減輕後可以慢慢延長復健的間格
關於運動你可以PM我
我會給你完整的建議!! 其實我之前非常痛的時候..
我心情真的很差很沮喪...
我真的覺得我才23歲...就這樣子..
我未來真的都沒什麼希望了...人生是黑白的...
可是那邊復健科的護士都會開導我 @@
可是我覺得我復健到現在...情況似乎也沒什麼好轉耶..
我的左腳跟左邊臀部"由痛變麻"這是症狀變好還是變差啊???
復健牽引我現在都是每天做阿~還有電療跟熱敷...
可是每次做完...要騎機車回家的時候..左腳小腿下面都會異常的痛苦..
也不知道是什麼原因...嗚... :emo_098:
我也是有相同問題病友
我的症狀是在四年前就開始了
甚至在當兵的時候因病免役
剛退伍時還能夠每天復健
工作了之後
常常要加班
而且工作內容有時又必須長距離的走動
傷勢就都無法好轉
唉
真想要離職把傷養好
然後換個不會對腰部有壓迫的工作 我也是相同部位的壓迫........
復健內容跟你依樣
持續復建已經半年以上了
樓上大大說的護腰我ㄧ開始就使用
在醫師建議下做點簡單的抱膝動作
情況也似乎沒改善
只能維持不惡化而已
甚至有肌肉萎縮的現象
使用了多種輔具~
例如買腳枕~晚上睡眠時墊高腿部
買記憶床墊減輕腰椎壓力......
目前對自己的狀況也一愁莫展...... 原來各位也都跟我一樣...
那你們有想過要看中醫或是開刀嗎???
上面的大大~您復健半年了..
難道情況都沒有好轉嗎 ?_? 請問一下硬膜外注射 是真的嗎??
那個是什麼啊?
[[i] 本帖最後由 f720911 於 2008-5-20 16:00 編輯 [/i]] [quote]原帖由 [i]f720911[/i] 於 2008-5-20 07:50 發表 [url=http://www.ck101.com/forums/redirect.php?goto=findpost&pid=64944289&ptid=1272157][img]http://www.ck101.com/forums/images/common/back.gif[/img][/url]
請問一下硬膜外注射 是真的嗎??
那個是什麼啊? [/quote]
是真的喔!!
漫談硬脊膜外神經阻斷術
合併類固醇之使用
麻醉科 程廣義主治醫師
麻醉科主任 湯兆舜副教授
硬脊膜外神經阻斷術(Epidural block)原施行於手術病人之區域性麻醉，可依手術病人之開刀部位及病人之病情狀況的需要來選擇本法。由於本法是屬於一種分節神經阻斷，故可依手術部位需要實施頸椎、胸椎或腰椎之神經阻斷，謂之「硬脊膜外麻醉法」。這是麻醉醫師很熟悉的麻醉技術，本院麻醉科自創設以來，也一直強力推薦本法，雖然在技術上比相類似的脊椎麻醉（即一般稱之半身麻醉）難度高，但因安全性高，技術上可以克服，因此硬脊膜外麻醉法，可說是高醫在國內最早推薦，也是實施個案最多，經驗最豐富的醫院。
硬脊膜外麻醉就是把局部麻醉劑注射入硬脊膜外腔，產生麻醉的結果。此硬脊膜外腔，充滿了神秘感，很多的研究顯示，硬脊膜外腔注射局部麻醉劑或靜脈麻醉劑（如ketamine）可作為麻醉用途外，注射鴉片類藥劑（如嗎啡）、抗炎劑（如類固醇製劑）甚至電極插入等皆可得到良好的止痛效果。因之有興趣於「疼痛」的麻醉醫師，將之應用於疼痛科(Pain Clinic)之疼痛治療方面，成為一種治療的好幫手，解除惱人的疼痛。
硬脊膜外神經阻斷，因硬脊膜外腔注射入不同的藥劑可應用於三方向：(1)注入局部麻醉劑成為硬脊膜麻醉，適用於手術及手術後止痛，以及慢性血管閉塞症等。(2)注入嗎啡類藥劑如嗎啡，適用於癌症疼痛，手術後止痛或少數之頑固性的慢性疼痛等。(3)注入抗炎製劑如類固醇，適用於治療背痛及坐骨神經痛等疼痛的病人。
提及類固醇，它具有強力的消炎止痛，抑制免疫反應，有「美國仙丹」之稱。有些在要求療效神速之下，競相不當使用，導致副作用產生，甚至生命之危險，故一般民眾皆恐懼於腎臟功能的障礙，有水腫或骨質疏鬆等不良作用，顯得非常排斥與敏感，把類固醇治療視為畏途，即使病情迫切需要，也不敢嘗試輕言。
其實，類固醇可經由抑制發炎反應，且阻斷知覺神經傳進而達到疼痛緩解的治療目的。通常投予途徑有口服、肌肉注射、靜脈注射、局部注射與硬脊膜外注射等，前三者在長期不當的使用，會有全身性的不良反應，硬脊膜外注射是使藥物直接作用在發炎的神經及周圍組織，可大大減少全身性的副作用，是很好的投予途徑。
類固醇有高劑量與低劑量，也有長效與短效之別，本科治療是以Methyl predmisolone或Triamcinolone合併局部麻醉劑注入硬脊膜外腔，即所謂「硬脊膜外類固醇神經阻斷術」，是很適合的類固醇，其強力的藥效二天後開始，一週達最高的療效。
根據文獻報告，例如，脊椎神經根受到刺激但無壓迫神經且持續時間在四週以內之情況的坐骨神經痛病人，由於類固醇之抗炎作用，神經阻斷後血流增加，循環改善，解除肌肉與血管之收縮而打破疼痛的惡性循環，作用幾乎百分之九十以上可得疼痛緩解，而持續六週之病人則有83％的療效。但若知覺與運動神經缺失或反射障礙之神經壓迫性症狀時，依持續二週、四週、六週的時間，其緩解效果分別由79％、67％降至25％。而硬脊外注射的次數，間隔需二週以上，原則上，實施三次均無法達到療效，則建議手術治療。由此可見早期接受治療實有助病症的改善，同時也提供治療過程中是否需要做手術的參考。本法對於下背痛、坐骨神經痛之對象外，也適應於疼痛急性發作或慢性疼痛突然出現疼痛加劇現象等病患之治療。
根據報告，施行硬脊膜外之類固醇注射有下列應注意事項：(1)注入脊髓腔內，可能有神經或髓膜的傷害，(2)體內可體松濃度可降低，(3)輕微全身性反應，如體液堆積或血糖上升，(4)內分泌系統功能改變等。然而，我們都瞭解任何藥物，尤其是類固醇藥劑，如同鋒刀之兩面，使用不當，不但未獲效果，反而造成許多副作用，成了毒藥，相反地，正確的使用，當可發揮最好的療效。
要提醒的是，類固醇是一種極為有效的抗炎免疫抑制劑，許多嚴重頑固與難纏的大病，都需要類固醇才能緩解，只要在專業醫師下使用，就可避免副作用，千萬不可因噎廢食，高醫疼痛醫師實施硬脊膜外類固醇注射已提供良好的正面效果，病人當可放心接受治療。 腰椎有問題是嗎？
建議整脊，整脊之後往往是舒服個幾天又會回復過去的狀態，原因是因為肌肉無力，肌肉無力會帶來淋巴流不順暢。簡而言之，要解決腰的問題只有二點，第一個是脊髓，第二個是肌肉。
肌肉無力的原因是因為脊髓不正導致營養無法補充到肌肉；肌肉無力，會使得肌肉無法抓住脊髓，脊髓即使因整脊而校正也很快就因肌肉無力而回復過去錯誤位置。
其實要治療很簡單，鍛鍊肌肉，適度保養脊髓。
我的方式是，拉筋完，一個禮拜跑步五天每次半個小時，運動至少半個小時才有可能深層排毒，毒素釋放之後，肌肉充滿養份，自然而然腰不痛，有健康的體魄。記得運動完要伸展讓毒素排得更乾淨。
如果你們真的想為自己的健康負責，就要好好的鍛鍊，姿勢……，其實根本就沒用，肌肉沒力，再怎麼樣用精神去維持也不過是你注意的那一段時間而已；肌肉有力，想都不必想，自然而然身體就會恢復自然的狀態。
如果不喜歡跑步運動的話，可以練瑜伽，練瑜伽除了校正姿勢，還可以練氣 我有在奇摩知識上面看到~
那個人說~
你好~~
我之前也是有椎間盤突出的情形,當時連站都站不直,真是痛不欲生,結果看遍民俗療法-電療啦,整脊啦......,還有西醫-骨科,加一加也花了5-6萬都治不好,西醫是去高醫就診,也照了MRI,醫生建議開刀,但是不保證要修養多久才會好,最後我到屏東市中央市場附近的[郭榮中骨科]就診,他只幫我打一針讓突出的軟骨縮回去就好了,如今已經過了3年都沒復發,您可以考慮南下給他看看,我之前去高醫&二聖醫院看過,這兩家都是只開止痛藥,高醫甚至直接給秘書的電話要我回去考慮開刀,要就撥電話排時間,但是開完刀還要接受復健最少7-8週最多不一定,我考慮很久決定去找郭榮中醫師,他原本是署立屏東醫院的骨科主任,一開始沒找他看是因為他是我爸爸的朋友,我怕他收費隨便意思意思(他沒有勞健保)我覺得過意不去,當時帶X光片去給他看,問他的建議是什麼,他也建議不要開刀,一旦開刀,以後脊椎的支撐力就不好,他幫我做[硬膜外注射]讓原本凸出的軟骨縮回去就解決了我的痛苦,說真的當初我都認為找整復師可以解決,看過拔罐,電療,整脊,背拉筋.........,人家介紹我就去,花了一堆冤枉錢,最後一針見效,只花不到2000元;我當初痛2個多月就快瘋了,所以我能理解您的痛苦,您可以考慮看看
參考資料
自己親身體驗
p.s 她是研究生4級,真的有那麼神奇嗎 @@? 我也有這樣的經驗
不過也中西醫都有看過
不過我覺得姿勢最重要
要多多運動才是重點
有時後復發我都是給中醫看的
有需要中醫資料的可以提供資料給他
試試看吧
那是痛起來要人命的病呀 **** 該帖被屏蔽 **** [quote]原帖由 [i]f720911[/i] 於 2008-5-21 00:07 發表 [url=http://www.ck101.com/forums/redirect.php?goto=findpost&pid=64953289&ptid=1272157][img]http://www.ck101.com/forums/images/common/back.gif[/img][/url]
我有在奇摩知識上面看到~
那個人說~
你好~~
我之前也是有椎間盤突出的情形,當時連站都站不直,真是痛不欲生,結果看遍民俗療法-電療啦,整脊啦......,還有西醫-骨科,加一加也花了5-6萬都治不好,西醫是去高醫就 ... [/quote]
硬脊膜外注射是可以考慮的治療項目之ㄧ
但是要注意的是他是一種強效的止痛治療
"疼痛"治療,但不是讓軟骨縮回去(這是一個力學的問題,注射是不會改變局部的力學結構與分布的)
也就是說做完注射可能酸痛的情形會得到很大的緩解
但是並沒有真正根除椎間盤突出的問題
這點要考慮進去喔!! 那如果要注射是看哪一科啊??
有什麼副作用嗎??
那如果注射完~繼續維持復健~應該可以吧 @@? 硬脊膜外注射一般可以尋求
骨科或神經內科
如果是疼痛已經嚴重影響作息
吃藥打針都沒有改善才會建議做硬脊膜外注射
不過注射完一定要持續接受物理治療
這樣才能維持止痛的效果與加速復原
因為"不痛不代表椎間盤突出已經痊癒"囉!! [quote]原帖由 [i]f720911[/i] 於 2008-5-20 15:08 發表 [url=http://www.ck101.com/forums/redirect.php?goto=findpost&pid=64943739&ptid=1272157][img]http://www.ck101.com/forums/images/common/back.gif[/img][/url]
原來各位也都跟我一樣...
那你們有想過要看中醫或是開刀嗎???
上面的大大~您復健半年了..
難道情況都沒有好轉嗎 ?_? [/quote]
沒有~起初還越來越嚴重變成肌肉萎縮
後來使用肌內效貼布~有停止萎縮現象
甚至自己買壹台騎馬機使用~也都治標不治本~
硬脊膜外神經阻斷術我也正在考慮中~
彰基的好像也有使用電極插入的治療方式
不過我實在很害怕那種侵入式治療:emo_047:
擔心有後遺症的產生
目前連醫生證明都寫~無法久站久坐~ 行走疼痛影響日常生活........:emo_032: 您所謂的吃藥打針~
吃藥我覺得還是很痛~
打針是什麼意思啊?
可以維持多久呢??(不是硬膜外注射!!)
如果要注射硬膜外注射~
是看骨科跟神經科~那疼痛科呢??
那它是一個大手術嗎?大概要花多久阿?
副作用會很大嗎 @@?
[[i] 本帖最後由 f720911 於 2008-5-22 15:34 編輯 [/i]] 所謂打針就是注射消炎藥劑
消炎藥分很多類型與等級
需要由醫師把關,第一線用藥不行才會進而使用第二線藥物
所以硬脊膜外注射已經是很後期才會進行的治療
意思就是說水果刀就可以切的東西,就不需要用菜刀啦! 謝謝您~那我知道了~
我會繼續先打止痛針~
可是如果兩三天打一次止痛針~
對身體的影響應該非常大吧??
如何能改善呢??
多喝水嗎?
或者是有其他方法呢~
謝謝您~醫生 ^_________^ [quote]原帖由 [i]matthew0937[/i] 於 2008-5-23 12:54 發表 [url=http://www.ck101.com/forums/redirect.php?goto=findpost&pid=65000916&ptid=1272157][img]http://www.ck101.com/forums/images/common/back.gif[/img][/url]
所謂打針就是注射消炎藥劑
消炎藥分很多類型與等級
需要由醫師把關,第一線用藥不行才會進而使用第二線藥物
所以硬脊膜外注射已經是很後期才會進行的治療
意思就是說水果刀就可以切的東西,就不需要用菜刀啦! [/quote]
請問專業的顧問~
我的復健醫師都不給我消炎針劑:emo_102:
頂多就是克他服寧&消炎藥布而已
讓我連周邊的肌肉都越來越僵硬
請問你建議偶而打一針消炎針劑減鍰疼痛&肌肉僵硬嗎? 那我也要順便問一下..
我發現我腰的筋跟肌肉越來越僵硬了...
請問我可以做一些拉筋的動作嗎,醫生 @@?
回復 24樓 howell.h 的帖子
如果你的痠痛已經影響你的作息口服消炎藥或肌肉鬆弛劑都沒有辦法改善
我會建議尋求"骨科"醫師針對痛點施打消炎藥或肌肉鬆弛劑
只是不要對這些藥劑產生依賴
認真的找出酸痛的原因(經常性的動作或錯誤的姿勢)才是最重要的
否則長期服用或施打這一些藥劑是會對肝腎功能產生影響的喔!! [quote]原帖由 [i]matthew0937[/i] 於 2008-5-26 23:25 發表 [url=http://www.ck101.com/forums/redirect.php?goto=findpost&pid=65068391&ptid=1272157][img]http://www.ck101.com/forums/images/common/back.gif[/img][/url]
如果你的痠痛已經影響你的作息
口服消炎藥或肌肉鬆弛劑都沒有辦法改善
我會建議尋求"骨科"醫師針對痛點施打消炎藥或肌肉鬆弛劑
只是不要對這些藥劑產生依賴
認真的找出酸痛的原因(經常性的動作或錯誤的姿勢)才是 ... [/quote]
多謝顧問回覆~
昨日回診拍X光片
脊椎已經轉變成側彎了
醫師推斷因為肌肉緊繃&神經疼痛讓我長期維持錯誤的姿勢
顧問果然說對了:emo_032:
加上近期可能某個動作加據神經的壓迫@@
開出肌肉舒緩劑~反正我那醫師就是很不建議打針:emo_051:
再次感謝顧問的回覆^^
回復 27樓 howell.h 的帖子
不要這麼客氣大家互相討論囉
我會盡我的努力來幫助大家
提供比較客觀且正確的觀念囉 有時候..為了不去開刀...使病情更嚴重...
如果你是男生還沒當兵...就快去辦免役...
神內有在做內視鏡手術...可以去提供看看.. 我也是病友。
十年前開始發病是因為"游泳"過度激烈，
右腳從腰椎盤到膝蓋間的大腿內側會有刺痛感。
之後還被體育老師看出脊椎側彎(難怪游泳老是歪一邊)，
然後當兵又是當工兵常搬運重物(架橋..)，
現在有時候脊椎靠近胸腔附近會異常刺痛(很像被箭刺入)，
而目前的工作又要久站....，
最近大腿肌肉有點無力感。
希望各位病友不要像我一樣拖那麼久啊！ [quote]原帖由 [i]FinZero[/i] 於 2008-6-3 19:44 發表 [url=http://www.ck101.com/forums/redirect.php?goto=findpost&pid=65206515&ptid=1272157][img]http://www.ck101.com/forums/images/common/back.gif[/img][/url]
我也是病友。
十年前開始發病是因為"游泳"過度激烈，
右腳從腰椎盤到膝蓋間的大腿內側會有刺痛感。
之後還被體育老師看出脊椎側彎(難怪游泳老是歪一邊)，
然後當兵又是當工兵常搬運重物(架橋..)，
現在有時候脊 ... [/quote]
你不算久~
我聽過最久的病友從30幾歲到60幾歲
夜夜依賴安眠藥入睡
有人說為了不當兵而故意不醫治
哪八成是不知道這種毛病的痛苦吧
想要椎間盤突出的人！試一下我親身試過的方子
党參12、炙甘草6、五味子10、補骨脂10吳茱萸6、肉豆蔻6、柴胡10、白芍10
熟地15、山茱萸10、龜板膠10、鹿角膠10、
當歸10、炒杜仲15、黃連10、酸棗仁10、柏子仁10
冷飯藤根10
我開的是椎板手術，開完後很久不沒工作；且好了之後
還是一樣感覺到不適。不知道開刀有什麼意義。
但是認識一個中醫師開了這個方子給我後，我給他吃了大約兩個月，竟然好了九成。(我椎間還放了兩個支架)
我把這個藥給我開計程車的舅舅吃(他也是椎間盤突出)
也是吃好了！
我一直想把這個藥方放上來讓大家一起分享！
希望大家一起把這個東西治好！
對了，龜板膠與鹿角膠兩個是等到藥要吃的時候，再放進去加熱溶掉！才不會浪費。(醫生)說的！
相信我！兩個月之後一定會好的>。
PS。別打高爾夫、保齡球一類的球！我就是因為打高爾夫害我要再多吃兩個月！吃完後半年後恢復正常！希望大家幫我傳一下這個方子！我想會幫助很多人的！
謝謝 請問這個方子的作用是什麼阿 @@?
他的治療原理是什麼呢? 中西醫合:emo_015: 看吧
還是要找有經驗的醫師會比較好 [quote]原帖由 [i]unload[/i] 於 2008-6-5 01:21 發表 [url=http://www.ck101.com/forums/redirect.php?goto=findpost&pid=65231539&ptid=1272157][img]http://www.ck101.com/forums/images/common/back.gif[/img][/url]
党參12、炙甘草6、五味子10、補骨脂10
吳茱萸6、肉豆蔻6、柴胡10、白芍10
熟地15、山茱萸10、龜板膠10、鹿角膠10、
當歸10、炒杜仲15、黃連10、酸棗仁10、柏子仁10
冷飯藤根10
我開的是椎板手術，開完後很久不沒 ... [/quote]
可以請問一下藥名後面數字代表甚麼意思??? 建議你可以買個可調溫度的加熱墊
一般醫療用品店都有賣
每天熱敷一下 效果不錯
我也有在用
千萬不要去做中醫推拿
反而更糟 我有切身之痛
做牽引是不錯 讓肌肉放鬆一下可以緩解
最重要的是平常姿勢要正確
游泳也可以緩解,但不要過量,隔天會更痛喔:emo_119: 復健還是要做啦…
不過，老實說，我不覺得復健會有多大的用處
光是電療、牽引，頂多只是"暫時"比較不那麼痛，不會好@@
想辦法找個好的中醫幫你治療吧…
有時西醫治不好的，中醫可以治好，但前提是要找到利害的中醫
開刀是下策…萬一真的不行，還是要考慮開刀啦
我本身也動過刀，一樣是L4、L5
雖沒有辦法像沒生病之前一樣 (畢竟開過刀還是有差)
但至少生活起居可以很正常
不會像開刀前一樣，連走路都會很有問題
腰會酸痛，痛到想罵髒話
最難過時，坐不到十分鐘就感覺快掛了
曾打過止痛針，但過了大概兩小時後又開始痛
腳會麻、沒力，走路很難走得遠，只能慢慢走慢慢走
以前我的症狀也是慢慢愈來愈嚴重
所以後來才開刀…
現在的情形，如果不說的話，沒人知道我動過刀
有些不知道你狀況的人
只會說千萬不要開刀
但有時，不治療只會更嚴重
需不要需動刀，其實你自己很清楚
真的不行，還是要考慮進行手術才有辦法改善
放心吧，手術沒那麼恐佈，找到好的醫師就不會有什麼問題
祝福你囉^^ 我也是有相同問題病友
我的症狀是在四年前就開始了
甚至在當兵的時候因病免役
剛退伍時還能夠每天復健
工作了之後
常常要加班
而且工作內容有時又必須長距離的走動
傷勢就都無法好轉
目前連醫生證明都寫~無法久站久坐~ 行走疼痛影響日常生活
唉
真想要離職把傷養好
然後換個不會對腰部有壓迫的工作 違規內容!!
請注意本版板規!! 其實蠻多人都跟版大有同樣的問題的"椎間盤突出"，
我也是其中的一個，
當初發病時真的蠻難受的，又被醫生講非開刀不可，
真的是嚇死囉，不過聽說有內視鏡手術，
傷口小，成功率高，隔天就可以下床，只是不能做激烈運動!!
然而我還是不敢去開刀，後來就慢慢找出會讓自己疼痛的姿勢(彎腰)，
儘量維持保持脊椎的直立性，多游泳，但要游自由式，訓練自己的背部肌肉，
還有要吊單杆，後來真的改善蠻多的!!