加油囉!!
大家~~~

嗚~~ 100分
瘦子能參加嗎

1# yawen
我只能說胖子要變瘦子但更又要照顧好自己的身子
我到高中畢業體重到突破75未到80關卡
但對一個163公分的女生來說真的很巨大
所以我從高中畢業就一路砸大錢看醫生吃藥看中醫針揪無所不用其極
雖然是瘦了啦...但是胖胖瘦瘦.連我都快發瘋了啦
而且我嚴重便秘...竟然到現在已經26歲了才發現是腸子打結
所以變成普通標準胖子卻壞了身子...這樣真的怎麼算都划不來
我也年輕過...妳問我時間重來還會花錢減肥吃藥嗎
我只能說...我想我還是要立志瘦下來
但最後我要下結論囉
無論怎麼瘦...最有效的還是持續正常的飲食[控制熱量]和不間段的運動喔
再多的藥品都只能治標不治本的
加油囉各位夢想美少女們
你們都是很好看的在還沒成功之前記得臉上也要帶著美麗的笑容喔
朝玉敬上980616

照片真的很好笑哦~不過這是種很棒的活動~
讓人有動力減肥就是了~可惜我不胖~不能參加~

年紀大 肚子變大
怎樣運動都消不下來  

但是持續作仰臥起坐 就會有消
沒有作 就又被打回圓形

誰有普肚的方法嗎........

我應該要參加一下 我太胖了 > <

想要參加的！快來參加吧！減肥要即起而行阿！

蠻好的活動
我也來減肥一下好了
喊了n年了      體重仍然"不動如山"
加油   加油

其實瘦的人不用去擔心胖不了，我25歲之前一直都是57公斤身高173，自己都覺得自己瘦了，也沒有去裡他到了25以後也沒認真的想去變胖，飲食一切都跟以前一樣，結果沒多久就胖到75公斤，現在大約維持在71公斤左右。

哈哈  剛要再暑假的時候我也有減重計畫
我現在是70KG 我的目標是到65KG
加油加油~~~

這標題好帥阿
可惜我不算胖
頂多減個2~3KG吧

離我減肥已經快20年了
胖的時候沒敢留照片......
瘦的時候照片已經不見嚕
只剩下現在中年又要發福的自己...
一定要PO照片阿
我沒膽量放耶

我也是想減肥
不過我本來就不胖
頂多減個兩公斤

少吃零食還有宵夜運動減肥不二法門

有趣的活動@@
  祝各位大大 減肥成功!

為了一百分來減肥吧～但一個月能減怎樣嗚嗚

隨著日子的流轉，偶已變成有圍的中年，需要好好來運動，大家一起來加油！

很有趣的活動
可惜我不肥不然也想參加.....增胖!!!別開玩笑了
祝福胖兄胖弟胖姐胖妹減肥成功唷

我已經當了20年的瘦仔
我希望我也能胖一些 再來減肥
才有機會分享 心得。

現在的我身材是想減, 不過現在處於停滯期，體重還有回升的趨勢

又有點肌肉了想減都減不了...