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aqboy1530 當前離線
等級: 原味糯米
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50 
81樓
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發表於 2009-6-20 21:10 | 只看該作者
1# yawen
啊是多胖叫胖子.......減肥還是要行動比較有用吧
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tina999 當前離線
等級: 試用糯米
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25 
82樓
發表於 2009-6-21 13:57 | 只看該作者
我只是有啤酒肚,不是胖子吧
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yan5920 當前離線
等級: 原味糯米
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50 
83樓
發表於 2009-6-21 14:55 | 只看該作者
好可惜未沒有很胖所以不知差異在哪，其實只要三餐正常，每餐吃八分飽，不要吃宵夜，就可以每月減一公斤，到標準體重時，自然就會維持不復胖了
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乂楓兒乂 當前離線
等級: 迷你麻吉
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84樓
發表於 2009-6-21 20:08 | 只看該作者
17# p122551750


哪有!吃肉才會受好嗎只是不要吃肥肉
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cchsu_hsu 當前離線
等級: 原味糯米
61 
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85樓
發表於 2009-6-22 00:41 | 只看該作者
響應單車運動, 一可減肥, 二來環保.
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claire55 當前在線
等級: 迷你麻吉
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86樓
發表於 2009-6-22 11:04 | 只看該作者
太害羞了...還是加入應援團就好囉!!
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amuroinntou 當前離線
等級: 試用糯米
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87樓
發表於 2009-6-22 12:01 | 只看該作者
加油加油~~減肥除了要有好方法，意志力才是最重要的，希望各位都能夠有很大的收穫喔~
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sli-lu 當前離線
等級: 試用糯米
35 
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88樓
發表於 2009-6-22 13:22 | 只看該作者
很可惜不能參加
100個積分吔....
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神奇小手 當前離線
VIP贊助麻吉
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89樓
發表於 2009-6-22 16:43 | 只看該作者
加油囉...減肥的話一定要有毅力喔 堅持才會有效果~
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littlefe 當前在線
等級: 試用糯米
45 
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90樓
發表於 2009-6-23 00:21 | 只看該作者
很好的idea
各位加油!
我給出最誠摯的祝福~瘦身成功
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wenseng 當前離線
等級: 試用糯米
11 
25 
91樓
發表於 2009-6-23 01:16 | 只看該作者
可是要怎麼減呢肚子還是一圈ㄋㄟ
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l560628 當前離線
等級: 大型麻吉
611 
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92樓
發表於 2009-6-23 08:23 | 只看該作者
是阿!目前小腹也有微凸的感覺,(其實業已好幾年)
這兩年一有空就騎腳踏車運動,保持一定比例,讓體重
與體脂肪不能超過標準!
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qpe04 當前離線
等級: 原味糯米
53 
50 
93樓
發表於 2009-6-23 18:19 | 只看該作者
我想增肥!! 我需要瘦子的反擊活動!!!
為啥女人想瘦 男人想胖...
我太瘦了177.61KG  
雖然現在的男生好像很多都瘦瘦的
但我想要變胖變壯!!
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song1202 當前離線
VIP贊助麻吉
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94樓
發表於 2009-6-23 18:44 | 只看該作者
我想增肥!! 我需要瘦子的反擊活動!!!
為啥女人想瘦 男人想胖...
我太瘦了177.61KG  
雖然現在的男生好像很多都瘦瘦的
但我想要變胖變壯!!
qpe04 發表於 2009-6-23 18:19
我也是  我也想變壯
我看其他版有說  吃牛肉長肌肉 吃豬肉漲肥肉 不知真的假的
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sdseedx12 當前離線
等級: 試用糯米
16 
25 
95樓
發表於 2009-6-23 19:35 | 只看該作者
我沒什麼恆心跟毅力所以一直減不下來
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pcfire2000 當前離線
等級: 大型麻吉
535 
150 
96樓
發表於 2009-6-24 02:47 | 只看該作者
正好有準備要減肥
失業三個多月胖了十公斤了..
現在80幾公斤了...我會害
我要來個大反補了
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mocvd 當前離線
等級: 迷你麻吉
135 
75 
97樓
發表於 2009-6-24 10:36 | 只看該作者
最近我也參加公司的減重班~
希望會有效果摟~
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TURBOMAN 當前離線
等級: 迷你麻吉
198 
75 
98樓
發表於 2009-6-24 21:34 | 只看該作者
阿 我太瘦了啦 拿不到了 希望 有心人士 加油減肥喔
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wildbird 當前離線
等級: 普通麻吉
277 
100 
99樓
發表於 2009-6-25 09:32 | 只看該作者
結婚年一也變成胖子行列
這個活動我非常需要
老婆整天唸唸唸
不減減都不行了
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gank 當前離線
等級: 普通麻吉
209 
100 
100樓
發表於 2009-6-25 21:44 | 只看該作者
不錯的活動呢
過於肥胖會造成很多不便與疾病，但是減重之餘還是要多注意健康
恭祝逆襲計畫成功
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