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感謝回覆 發帖
kvein 當前離線
等級: 試用糯米
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25 
121樓
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tT
發表於 2009-7-5 01:03 | 只看該作者
前一陣子吃的太好所以胖嘞剛好可適用這題材來廋一下
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48 當前離線
等級: 試用糯米
5 
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122樓
發表於 2009-7-6 05:35 | 只看該作者
ㄜ~我吃不胖ㄟ
不過我想知道一些會變胖的方法~
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isole 當前離線
等級: 原味糯米
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123樓
發表於 2009-7-7 03:43 | 只看該作者
完蛋了 因為找到了office 工作之後
天天吃飽了就做在電腦前
真的是越來越肥
所以跟宵夜說 no
然後花一大筆錢 去參加健身房會員
逼自己去游泳 來回 2000 一禮拜三次
一天 gym
一定瘦
可以參考 v34antage 大人的 (每日六分鐘,讓你練出有型的腹肌)
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eijilaubear 當前離線
等級: 試用糯米
7 
25 
124樓
發表於 2009-7-7 16:00 | 只看該作者
很久之前是胖子
然後瘦了
不過這一兩年都沒啥運動
又胖了回來
頂著一個啤酒肚中
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shiun0216 當前離線
等級: 原味糯米
70 
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125樓
發表於 2009-7-7 23:38 | 只看該作者
當完兵後體重直線上升
肚子都變成鮪魚肚了
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viki1879 當前離線
等級: 迷你麻吉
145 
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126樓
發表於 2009-7-7 23:55 | 只看該作者
讀國中就胖三十幾公斤胖到快五十公斤
還好讀高中有減下來
多做運動就可以減下來了
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oopp7135 當前離線
等級: 迷你麻吉
148 
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127樓
發表於 2009-7-8 06:34 | 只看該作者
本人我自己呆在家中- -
吃了2個半月的便當.......
經過量體重發現自己瘦了1多公斤- . . -
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b95304312 當前離線
等級: 試用糯米
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128樓
發表於 2009-7-8 15:12 | 只看該作者
很想拿我老哥的照片來PO文,他小時候很胖,高中後忽然瘦超多,不過最近又胖回來了...
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lecoo 當前離線
等級: 試用糯米
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129樓
發表於 2009-7-8 16:17 | 只看該作者
每周运动3-4次，每次器械1小时，有氧运动50分钟。本人171MM，以前体重80公斤，锻炼2年了，现在67公斤，全是肌肉疙瘩
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hn847376 當前離線
等級: 原味糯米
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130樓
發表於 2009-7-12 00:23 | 只看該作者
希望我不要變到這樣的胖我會減肥撿的粉痛苦的
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e339688 當前離線
等級: 試用糯米
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131樓
發表於 2009-7-12 17:40 | 只看該作者
如果拍電影肯定賣座真是爆笑喜劇
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88309802 當前離線
等級: 試用糯米
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132樓
發表於 2009-7-12 20:37 | 只看該作者
為啥咪一定要減肥..順其自然不是很好嗎?我都自己控制偶爾吃不要常吃高熱量食物就OK了啦!
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麥可布雷 當前離線
等級: 普通麻吉
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133樓
發表於 2009-7-13 22:06 | 只看該作者
感謝版主yawen (Wendy)用心所舉辦的好活動...
實在非常的有意義..
小弟本身也是個胖子..看到這麼多大大的努力減重.讓人不得不佩服其決心跟毅力
希望我也能趕快瘦一下來
之後感謝版主大大舉辦了這麼有意義的活動...
再次感謝
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u83_jp6 當前離線
麻糬製造商 - 副超版
462 
250 
134樓
發表於 2009-10-12 16:01 | 只看該作者
好多好文章阿！受益良多！
無聊嗎？上班想打混嗎？來玩解悶小遊戲吧！
★卡提諾王國 小遊戲頻道★
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