[健美健身]

慢跑時~小腿骨會痛

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本帖最後由 yawen 於 2009-7-23 09:56 編輯

快當兵了...最近都在跑步健身...
最近發現...跑步剛開始的時候小腿骨都會痛...但是跑過一段時間後適應了就不會痛了...
但是跑完後大腿肌肉酸痛加上小腿骨痛 = =
肌肉酸痛是正常的還好.....我擔心的是我的小腿骨...
平常用手指壓我的小腿骨就會痛了...請問我該去看骨科醫生嗎..?
我腳沒受過重傷....以前小腿骨有被撞到過...不過不嚴重..瘀青而已...
我骨頭算蠻強健的吧....平常愛喝牛奶~~全身骨頭都沒啥問題...就只有小腿骨...

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