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applechung 當前離線
等級: 試用糯米
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25 
81樓
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tT
發表於 2009-10-26 10:56 | 只看該作者
卡國帳號ID：applechung

每日所需基本熱量：1390

一個月後預計瘦多少公斤：5KG

加入CK熱血減肥團的原因：去年穿太鬆的褲子今天拿出來穿差距一吋以上
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sch301 當前離線
等級: 原味糯米
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82樓
發表於 2009-10-26 21:23 | 只看該作者
卡國帳號ID：sch301
每日所需基本熱量：2140
一個月後預計瘦多少公斤：2
加入CK熱血減肥團的原因：已到中年，身體健康開始亮紅燈了！
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xx412152 當前離線
等級: 試用糯米
14 
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83樓
發表於 2009-10-27 13:51 | 只看該作者
卡國帳號ID：xx412152
每日所需基本熱量：2820
一個月後預計瘦多少公斤：10
加入CK熱血減肥團的原因：我想交正咩!!我不想再被別人看不起!!!!!
我一定瘦下來!!!大家一起加油!!!
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smartleos (Leo)當前離線
等級: 普通麻吉
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100 
84樓
發表於 2009-10-28 10:16 | 只看該作者
卡國帳號ID：smartleos
每日所需基本熱量：2140
一個月後預計瘦多少公斤：3KG
加入CK熱血減肥團的原因：每年持續發胖，對步入中年的人來說太危險了，我也要輕飄飄啊~
BMI: 27.04
攝影是「精準」，但不是「真實」；
照片中的真實，不過是攝影師創造的假象。
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★靜Joyce★ 當前離線
等級: 試用糯米
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85樓
發表於 2009-10-29 14:29 | 只看該作者
卡國帳號ID：★靜Joyce★
每日所需基本熱量：2070
一個月後預計瘦多少公斤：3~5公斤
加入CK熱血減肥團的原因：
1.原本就有在減，因為想要正常吃喝地瘦，所以採熱量+些微運動來減
2.近期因為過敏導致住院，出院後，醫生覺得我的體重讓他不好拿捏藥劑量，所以希望我能減肥。
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gene1985 當前離線
等級: 試用糯米
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86樓
發表於 2009-10-29 16:29 | 只看該作者
1# yawen
卡國帳號ID：gene1985
每日所需基本熱量：2630
一個月後預計瘦多少公斤：5
加入CK熱血減肥團的原因：
太胖了 一身肥肉 常常被人笑胖子 所以想變帥
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kay4962 當前離線
等級: 試用糯米
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87樓
發表於 2009-10-30 22:05 | 只看該作者
本帖最後由 kay4962 於 2009-10-30 22:11 編輯

卡國帳號ID：kay4962

每日所需基本熱量：1390

一個月後預計瘦多少公斤：3KG

加入CK熱血減肥團的原因：太胖啦.....
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dj0425 當前離線
等級: 試用糯米
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25 
88樓
發表於 2009-10-31 12:48 | 只看該作者
1. 卡國帳號ID：dj0425
   2. 每日所需基本熱量：1760
   3. 一個月後預計瘦多少公斤：2Kg (今年六月到現在減了十幾公斤了)
   4. 加入CK熱血減肥團的原因：減肥看到同伴就很開心^^
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小鈴鐺 當前離線
等級: 試用糯米
4 
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89樓
發表於 2009-11-3 02:28 | 只看該作者
卡國帳號ID：小鈴鐺
每日所需基本熱量：1770
一個月後預計瘦多少公斤：3
加入CK熱血減肥團的原因：有一段時間作息飲食不正常照成內分泌失調，一年半體重暴增15公斤
                                                    希望可以變回以前的我。
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tingzerro (君手)當前在線
等級: 巨型麻吉
1294 
200 
90樓
發表於 2009-11-3 20:09 | 只看該作者
卡國帳號ID：tingzerro
每日所需基本熱量：2230
一個月後預計瘦多少公斤：5KG
加入CK熱血減肥團的原因：
半年之前就已經再進行健身了!也已瘦了10幾斤,今日逛論壇發現這個!還蠻有去的!大家一起努力吧!想要到標準值
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Cici-Write 當前在線
等級: 迷你麻吉
119 
75 
91樓
發表於 2009-11-5 12:09 | 只看該作者
卡國帳號ID：Cici-Write

每日所需基本熱量：1560

一個月後預計瘦多少公斤：2

加入CK熱血減肥團的原因：
冬天變胖,體脂過高
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jkabamgin 當前離線
等級: 普通麻吉
219 
100 
92樓
發表於 2009-11-5 23:20 | 只看該作者
卡國帳號ID：JKABAMGIN
每日所需基本熱量：2430

一個月後預計瘦多少公斤：3KG
我看大家那麼努力 我也來試看看
之前減肥都會肥回來
現在我是看看這方式好嗎
請大家一起努力
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vuj4 當前離線
等級: 試用糯米
4 
25 
93樓
發表於 2009-11-6 18:16 | 只看該作者
卡國帳號ID：vuj4

每日所需基本熱量：1840

一個月後預計瘦多少公斤：3kg

加入CK熱血減肥團的原因：我希望我的肚子小一點，四肢瘦的肚子很大，我要穿貼身衣服，我要找回遺失好久的腰^^
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stue122563 當前離線
等級: 原味糯米
80 
50 
94樓
發表於 2009-11-7 21:15 | 只看該作者
卡國帳號ID：stue122563
每日所需基本熱量：2170
一個月後預計瘦多少公斤：2～5
加入CK熱血減肥團的原因："瘦"不了了
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edin958 當前離線
等級: 迷你麻吉
103 
75 
95樓
發表於 2009-11-10 16:04 | 只看該作者
卡國帳號ID：edin958
每日所需基本熱量：2170
一個月後預計瘦多少公斤：3kg
加入CK熱血減肥團的原因： 天呀~我要成為型男!!
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jimlive1223 當前離線
等級: 迷你麻吉
104 
75 
96樓
發表於 2009-11-10 22:03 | 只看該作者
卡國帳號ID：jimlive1223
每日所需基本熱量：2660
一個月後預計瘦多少公斤：10kg.....其實只要看的出來有瘦下來的痕跡就行了
加入CK熱血減肥團的原因：我要瘦下來~我要變帥~我要讓我分手的另一半後悔
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PandaFeng 當前離線
等級: 試用糯米
4 
25 
97樓
發表於 2009-11-10 23:44 | 只看該作者
卡國帳號ID：PandaFeng
每日所需基本熱量：1970
一個月後預計瘦多少公斤：5KG
加入CK熱血減肥團的原因：前鎮子大吃大喝的，有想過要減肥，但是總是無法持之以恆，希望加入這減肥團後，能夠減下約5~10公斤
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bonnie82 當前離線
等級: 試用糯米
4 
25 
98樓
發表於 2009-11-11 21:34 | 只看該作者
卡國帳號ID：bonnie82
每日所需基本熱量：1580
一個月後預計瘦多少公斤：1-3公斤
加入CK熱血減肥團的原因：想要變瘦...拍婚紗才漂亮
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marcia 當前離線
等級: 試用糯米
11 
25 
99樓
發表於 2009-11-13 01:37 | 只看該作者
卡國帳號ID：marcia

每日所需基本熱量：1319

一個月後預計瘦多少公斤：5KG

加入CK熱血減肥團的原因：上了大學以後體重一直再增加，之前有努力受到50
但又復胖到52~有時54。週邊的人都是美女~希望自己也能跟他們一樣當個大美女
我想變瘦
阿
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cxrlngom 當前離線
等級: 試用糯米
22 
25 
100樓
發表於 2009-11-13 12:11 | 只看該作者
卡國帳號ID：cxrlngom
每日所需基本熱量：1940
一個月後預計瘦多少公斤：2KG
加入CK熱血減肥團的原因：一輩子一定要當過瘦子才不枉此生
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