[學習指導] 氣 與 力 的疑惑

大大們好 ！
小弟有些疑惑不解的地方，鍛鍊一段時間，小弟比較著重於氣的部分，小弟以為在練氣時也會練到力
但是久而久之感覺好像不用氣就沒力！ 請問各位大大 氣 跟 力 可以同時練嗎 ？還是分開練？ 還是我只是心理作用呢？

看不懂你是要練到什麼程度~?

力由氣生.勁由力聚.無氣就無力.無力勁難成.
易筋經有云煉筋容易練膜難.練膜難而練氣更難

力由氣生.勁由力聚.無氣就無力.無力勁難成.
易筋經有云煉筋容易練膜難.練膜難而練氣更難
3564633 發表於 2009-11-2 22:45

我在很久前就討論過這議題，但有人就強調三個月就能打通任督二脈，強調練氣是很簡單的~
我就說，任督二脈通不通，看你能不能劈腿就知道了~!!
主要是看身體各處筋的柔軟度和通順度，其二是看各五臟六腑間的煉成~! 練氣才是最難成的~!!
哀~想到這裡我就吐血~!!懶的辯就算了，那種帖子還迷倒不少迷途眾生~!!

力由氣生.勁由力聚.無氣就無力.無力勁難成.
-----------------------------------------
為什麼我是剛好相反啊= =?
我是先運氣.再提勁後以力輔,完全跟你的拳理相反
我反而不以力為主.是以氣勁為主,運氣之後以勁道.再輔以力量

回e大~
如果氣功難練!那不就沒人要練了嗎?
這時當然要說氣功好練了= =|||(商業手法...)

大大們無私的分享經驗  小弟看到了 ！感謝！

力由氣生.勁由力聚.無氣就無力.無力勁難成.
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為什麼我是剛好相反啊= =?
我是先運氣.再提勁後以力輔,完全跟你的拳理相反
我反而不以力為主.是以氣勁為主,運氣之後以勁道.再 ...
呆一下 發表於 2009-11-3 18:55

你說的是初階的練氣理念，當然沒錯~!
但我說的是打通任督二脈，自然不同~!自然相反~!
為何易筋經說練氣難?? 難不是難在你說的先運氣後提勁，而是貫通之後延續~!!!
我自己練到的程度，最高是到毛孔噴張大開，頭髮直束之感，很像人暴怒之感，但卻心平氣和~!
但難在於通貫末梢之後，那瞬間之氣，才是練氣之大成~!!
但此感還距離打通任督二脈有相當長遠之距離~!

原來任督二脈這麼難通的呀...
那我的情況應該算是意通而非氣通了吧
雖然運氣到任督經路會有熱熱,放鬆的感覺,不過離E大還差遠了
另外我大腿內側軟筋曾被拉傷過,所以根本劈不了腿囧
只修靜功不修動功的後遺症...

E大~小的不認為"瞬間之氣"才算得上是大成啊@@
"持久"這是小的一點點的心得.要能使得氣在身體八脈內部
不斷的流動並運行.同時還要以意導氣.氣遊百穴,也能控制
真氣的爆炸和內歛真氣等等...

也就是時時刻刻都是在"運氣練功"壯態的中
那才算得上是大成.因為不論何時何地都在運氣練功
就等同無時無刻的增進功力@@

而"任督二脈"我認為不用太過"執著"於它
本來就是通的.練氣功只不過是擴大氣脈而己@@

而使得氣爆發是屬"動技".反之使其內歛是"靜技"
動靜合一是為"太極"~周而復始.連綿不斷,進而達到
自然為然.無我而無為,這也算得上是一種大成吧@@||

E大~小的不認為"瞬間之氣"才算得上是大成啊@@
"持久"這是小的一點點的心得.要能使得氣在身體八脈內部
不斷的流動並運行.同時還要以意導氣.氣遊百穴,也能控制
真氣的爆炸和內歛真氣等等...

也就是時時刻刻都是在"運 ...
呆一下 發表於 2009-11-5 19:15

我所指的是一種形容那瞬間的狀態~! 別想成那瞬間的氣!!
可以解釋成那種狀態下的狀況，你可以形容成"真氣"~但要持久~我相信每個男人都會懂持久的累~!!
那不是"想"要就做得到的狀態~! 我也想要達到24小時硬梆梆~!可是難度頗高~! 所以氣通任督二脈又有所謂的意通，氣通，精通阿~!!

靜功和動功，其實都是一樣，只看你怎樣引導，任督二脈本來就通?!! 你若把任督二脈想成像是人的血管之類的，有大小的感覺，那我是覺得還差一段~!
我是認為比較接近開竅這兩字的狀態，也很接近數學解題的瞬間，你懂了就通了，就知道怎樣解，不懂的人就算會計算，但種是會繞遠路去求解~!
99乘法表和建構式數學兩種模式，99乘法表就像通了，建構式數學就像是一般人學氣功說通了~!
這是我要形容的感覺，也像是世界沒發明0的時候，那是一種境界的轉變~!!

我不曉得你有沒有練到可以氣鼓丹田的境界，所謂的氣鼓丹田並非是讓丹田鼓起或腹部呼吸這樣簡單，而是要練到突然間有一股氣沖進丹田鼓起後，那種鼓起感會讓你感覺~好像那丹田處突然間的皮肉變薄且鼓起變大，且你會發現你瞬間頭腦清爽，也會精神瞬間百倍，雙目更加清晰看得清楚遠方~!! 這瞬間算是任脈通到丹田處~難在於哪呢? 難在於你氣沉丹田時，不能去想說要氣沉丹田~全身放鬆到不去想到要呼吸的狀態~!!此後再將此狀態引導到尾閭處~!光是此處的引導，如非熟練，一般練到此狀態的人都會無法突破~!

再往後練則需有人指導，一吸到十呼都有口訣，處處細微處並不容易~!!亂練就容易走火~!!!

如果意通就算通，那何必再分氣通與精通? 真正通再於精通~!!
打通任督二脈如果用想的就通，就像你說要跑30公里，但這遲遲是你的目標尚未達成，你達到的程度可能10~15公里或更少~
或你雖有練到15公里的程度或20公里的程度，但差一公里就是差很多，不能因此就說通達了~!!
且精通之精字~必有他的道裡在~~!!!有人跑40幾公里的馬拉松，但也有像林義傑這種超跑選手橫越沙漠的~!!
像林義傑這種人才配的上精字~!!打通任督二脈~沒達到跑40幾公里馬拉松這種境界的例子，別說自己打通會比較好~!!

為何我要舉30公里這例子~!因為大部分人就算練武之人，也很少人會去跑到30公里，但當你跑到後，又常這樣跑，你就會懂那境界的差別~!!
跑3公里的在跟你說他通了，你聽了不覺得怪怪的嗎?

境界相差太遠,有些東西難以理解,甚至理解錯誤,根本不是我想的那回事
我是自我摸索的,自己也不知道自己練到哪個層次
最近當練到一定程度時,經常無端端會進入一個難以形容的狀態,好像是靈魂飄了起來,身體的觸感也好像消失了一般,只能感到身體里面有氣在無目的地流動,有些地方躁熱有些地方陰涼,想控制這些氣卻控制不了,最後出了一身汗.而且也不知道應該怎麼收功,只能像平時那樣,收功時全身放鬆,氣沉丹田,再用手搓面,就算是收功完畢了...
前輩們可否指點一下,這是一種怎樣的狀態?是好還是壞?我這樣收功對不對?

E大~小的所練的氣功.是早己絕傳的氣功
跟目前所知所見的氣功種類"完全不同"但卻又有"萬法同源"
的奇妙之處.就連其練功方式也和現今所見完全不同

對你所說的"通或不通"對我而言是"無所謂"的問題
我的氣功重於心境上的修為.對於奇經八脈等等的見解
倒是不注重~,對於你所說的"氣沉丹田"收功.發功等等
我也完全沒有這類的動作.對小的而言~那是沒必要做的動作

你跟我所談的"功法"本身就有很大的差異之處
有時跟e大談時.會有一種搭不上話的感覺@@|||
我認為是氣功功法本身差距太多的原因吧= =""
畢竟~我所修的氣功太難有所成就了.也間接造成了這氣功
絕傳...唉唉= =""

給warnoe.你所修練的功法我不知道是那種@@~
而運行和吐吶方式我也不知.但是我可以給你一個建言
"心要靜.心要定"此乃氣功修練法門之初...

找到一個適合自己練的功法，練到爽就對了~!!
怎樣才算成就?自己高興最重要~!!
反正我認為練武就是用來交朋友~大家一起討論~!!

至於練氣功練到靈魂出鞘這種境界~!! 我是沒經歷過，所以無法解答~!!

「練到爽就對了」 哈,我也是這樣想的

不是靈魂出竅,我還沒到那境界
只是全身都有點像被電擊的麻痺,似乎不是自己的一樣
意識感受到的只是體內,和外界幾乎都絕緣了
不過說真的,我倒真的很想一試靈魂出竅的滋味=_="

感謝大大們熱烈的討論 雖然看不太懂 但是很開心能得到大家的關注！

@@!真的有氣功嗎?...是小說裡的內功?
小弟是真的不知道~請不要罵我無知...
沒碰過~沒遇過~你跟我講有~...我也存疑阿~
~
所以~如果我想要練...是要怎樣起步呢?
有沒有大大可以回一下~
最好是能自學的那種...

你說的是初階的練氣理念，當然沒錯~!
但我說的是打通任督二脈，自然不同~!自然相反~!
為何易筋經說練氣難?? 難不是難在你說的先運氣後提勁，而是貫通之後延續~!!!
我自己練到的程度，最高是到毛孔噴張大開，頭髮直 ...
Eiman 發表於 2009-11-4 21:27

在這之後不是該將毛孔閉上避免真氣外洩嗎

在這之後不是該將毛孔閉上避免真氣外洩嗎
cp630921 發表於 2009-11-13 12:08

人的毛孔是要怎樣閉上?! 閉的上才有鬼~!

練氣就像人洗熱水澡一般，遇到熱就會產生熱氣，鼻嘴散之不及時，就由毛孔散之，除非你運氣時控制得當，讓熱氣不至於太高，這樣毛孔就不會大開，人洗澡時遇熱那種熱氣，就像是人練氣功的氣，太熱時就會流汗，這時毛孔就會大開，由氣轉為汗，此時真氣就會外洩嗎? 那運動不就是在流汗，流汗反而外洩真氣這種說法不對，反而流汗是一種排毒作用，那要怎樣避免真氣外洩? 只要你練功時不嘴巴大開流口水，不亂放屁，或突然跑廁所尿尿~那真氣至少保住78成~!!
如果一般練功不持續反而迷戀性愛狂高潮那種，那你真氣當然不保，還有更多例子，都比閉上毛孔這種說法好上幾倍~!!

練氣時的心法之一，練氣就像洗熱水澡這種比喻你如果懂，那再來討論散發熱氣後的毛髮直豎之感，你就會懂什麼是毛孔閉上，人在什麼時候會毛髮直豎，有幾種狀況，一是生氣時，二是受驚嚇時，起雞皮疙瘩是不是就是一種毛孔關閉，你洗熱水澡後，再潑你冷水或吹冷風，是否就是一種關閉毛孔~!!
人無法自己用意念關閉毛孔，又不是嘴巴，只能用意念去引導，但這是一種形容詞的狀態，不是單純的將毛孔關閉這樣說法~!!

此功法之後，是利用聲音來練氣，比如狗和貓生氣和驚嚇的時後發出的聲音，其實用虎雷音來形容會比較貼切，但有幾個能說自己的氣是虎豹雷氣? 這種境界是在練習骨髓震盪，除了有利於氣的鼓盪，也有助於身體各處的鼓盪~
有興趣再慢慢討論吧~!!以上提供參考~純粹個人經驗~!!

E大@@~我....真的能用氣功把毛孔閉上呢0.0""
只不過不能保侍很久而己~

毛孔要閉上!真氣才不會外流!????
這種說法我也認為是"錯誤",因為練氣這種方式
就是把體內的"氣"變強,並保留住而不使其外流~
如果照這種說法?.那我根本練不成真氣之境= =
因為我又不是24小時把毛孔給閉上.再者在醫學上所提到的
如果你不能打開"毛細孔"那也代表你無法流汗~@@||
無法流汗也就代表無法散熱=.=那根本是死定了.....

我的意思你可能沒看懂，我們所練的氣功，並不能直接把氣孔閉上，而是要用意念引導~!
如果你能把練到氣飽充盈甚至汗流浹背時，可以導入另一層次如洗熱水澡被潑到冷水般的意念~!
那你就能把此時的氣功轉為毛髮直豎的階段~!!此時的毛孔自然就會縮小，你自己想，人的毛髮直豎有如起雞皮疙瘩時，毛孔反應自然是閉鎖~!!
我所強調的是說我們不能把毛孔變成嘴巴一樣用意念說開就開，說閉就閉，只能引導，而引導是否能成功又是一回事了~!!