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smmaster_7410 當前離線
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發表於 2009-6-22 21:17 | 只看該作者
本帖最後由 yawen 於 2009-6-23 10:03 編輯

我現在就是個胖子，我想現在開始減肥！

看到其他網友發表內容那麼豐富的文章，原本有些退縮不打算發文的．．．
我的文筆不好，也是第一次發文，希望各位別見怪！
照片中的我是之前參加喜宴時的照片，體重８９公斤，
我也很想減肥～但是之前都沒有下定決心，
這次有這樣的活動．．．希望會是帶給自己的助力！
我沒有什麼周全的減肥計劃，
除了飲食要減少之外，我會試著從事游泳與慢跑．．．
希望這樣會有效果！


版主回覆：加油阿！每天上來更新這篇，告訴大家你今天做到了游泳跟慢跑，大家會給你鼓勵的！:)

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  • yawen

本主題由 yawen 於 2009-10-15 12:39 設置高亮
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ducklittle 當前離線
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發表於 2009-6-22 22:18 | 只看該作者
要加油！
我也要加油
大家一起加油
一定可以的！！！
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wwf0316 當前離線
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發表於 2009-6-22 22:35 | 只看該作者
加油哦!!
當初我減肥的時候~
也是從168/81開始
我也沒什麼計畫
只是很單純的節食跟運動
只憑一股毅力，5個月內，就瘦到64了~`~
過程真的很辛苦~
但只要靠毅力，一定可以成功的!!
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skyfatso 當前離線
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發表於 2009-6-23 23:43 | 只看該作者
加油:
我也是從四月底開始減肥
我是178/99開始的,現在是178/93...
我很高興有這個網站...可以跟大家一起努力!!
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smmaster_7410 當前離線
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5樓
發表於 2009-6-24 08:48 | 只看該作者
謝謝大家的鼓勵與支持!
晚上我要去買泳褲
之前的...穿不下了>_<
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daniel0414 當前離線
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6樓
發表於 2009-6-30 18:36 | 只看該作者
加油阿!!
只要有信心加上持之以恆
相信『型男』這名詞離你不遠
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bluealexs (bluealexs)當前離線
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7樓
發表於 2009-10-4 00:58 | 只看該作者
好好加油

努力到最後

成果就是你的阿
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