妍姿-消除整個臉部的消腫

進行部位:眼睛下方

                     嘴角
             下巴尖
             下巴背側(3處)


手技     :固定循環法
                  螺旋技法


  1. 4隻手指併攏邊把皮膚向下拉動邊加上壓力,使壓力朝耳

   朵方向散開,依序從眼睛下方、嘴角、下巴尖各進行5次。

   Ps 4隻手指

2. 輕抬起下巴,用拇指指腹來進行。把拇指抵在下巴尖的背

   側,邊把皮膚向下拉動加上壓力,邊以扭轉皮膚的感覺把

   姆指指尖朝向腮的方向,進行使壓力散開的旋轉技法1次。

   同樣地在下巴的中間附近和腮的部位也要進行。

  
  從眼睛下方到腮的6處依序進行3次。Ps 拇指
  Point:下巴的線條以沿著下巴的骨骼之內側的感覺輕輕往上

                 擦拭進行更有效果。




體驗課程:http://www.wretch.cc/blog/yanzinyoga&article_id=6778577

[ 本帖最後由 dodo0107 於 2008-3-17 00:44 編輯 ]
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