日常生活有九忌...

忌激動:人在發怒或大喜時,腎上腺素分泌增加、血管收縮、心跳加快、易突然增加心臟的負擔。

忌過度勞累:由於過度勞累或超量運動,會使心臟功能負擔加重、心肌缺血缺氧,引起舊病復發。

忌無度飲酒:大量無度飲酒能使中樞神經興奮、心跳加快、容易引起心臟病復發。

忌大量飲水:每次大量飲水,會迅速增加血容量、胃腸脹滿擠壓膈肌使之上升、胸腔容積縮小,影響心臟跳動。

忌飲食過飽:飲食過多易引起腹部膨脹、限制心臟跳動,由於全身血液較多集中到胃腸,使冠狀動脈供血減少。

忌連續吸菸:菸草中的尼古丁等,會使心跳加快、血壓上升、心肌需氧量增加。

忌嗜食辛辣:辣椒、胡椒、生薑、蔥、蒜等刺激性食物,均能興奮神經,促使心跳加快。

忌菜餚過鹹:食鹽中的鈉離子有增加血容量的作用,血容量增高,心臟負擔必然加重。

忌貪食過食佳餚及過度性生活:油膩食物與過度性生活均會影響心臟功能的健康。

資料來源:奇摩網

[ 本帖最後由 goodcat1111 於 2008-10-7 22:17 編輯 ]
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