預防骨質疏鬆適合的保健品

請問適合一般成年人吃的預防骨質疏鬆適合的保健品有哪些啊?

男女有差別嗎?

成年人與更年期使用成分有差異嗎?

單單只吃鈣片就能預防嗎?還是要搭配別的成分效果較好?

謝謝回答喔........

[ 本帖最後由 b8303053 於 2008-10-24 08:42 編輯 ]
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