[運動分享]

Parkour and Free Running 介紹

很酷的
youtube影片
http://tw.youtube.com/watch?v=jquXcwooV6A
http://tw.youtube.com/watch?v=IjQxIRWZu0c

Parkour台灣推廣論壇
http://parkourtw.freebbs.tw/index.php


我的PARKOUR無名[url=http://www.wretch.cc/blog/killthegood]http://www.wretch.cc/blog/killthegood[/url]


Parkour

就是用最有效率的方式穿越障礙物,也稱為移動的藝術

練習者被稱為traceurs ,或traceuses(為女性)

成立由大衛貝爾 David Belle和一群朋友在法國


Free running

和Parkour一樣,但是加入了一些特技動作

例如後空翻、palm spin之類的

由於這些動作不是用來穿越障礙物的

所以叫free running


有些人把parkour和free running視為同一種

但還是有差別的


PARKOUR有下列這些動作

Parkour Basics 基本Parkour| Roll翻滾 |Landing 卓地| land and roll 卓地翻滾

| Balance 平衡| Cat Balance 貓平衡| Tic Tac 踢躂| Rail Precision 立定跳躍停留

| Running Precision 跑跳躍停留| Gap Jump | Wall Run | Cat Leap 貓跳

| Cat to Cat | Underbar | Palm Spin | Monkey Vault

| King Kong Vault | Reverse Vault | Turn Vault

| Dash Vault | Speed Vault | Lazy Vault | Kash Vault

| Double Tap |


到youtube上搜尋英文,就可以知道了

[ 本帖最後由 ts290284 於 2009-2-1 06:10 編輯 ]
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