魚油到底會增加還是減少膽固醇?

本帖最後由 b8303053 於 2009-3-28 12:11 編輯

全家本來都吃魚油
因為大家都說
吃魚油可以降低膽固醇
可是前幾天聽電臺有個食品科學博士說
魚油雖然可以容解膽固醇
但本身就是高油酯
所以吃了也可能增加膽固醇
媽呀
難道我哥膽固醇降不下來(一百三喔)
是因為持續吃魚油?
可是問西藥房
又說確實可以降膽固醇
到底誰才是對的?
救命呀
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