[品酒飲茶]

飲咖啡,容易帶來過多熱量及咖啡因

本帖最後由 麥卡倫 於 2010-5-26 17:36 編輯

- 由於罐裝咖啡即買即飲,不像在餐廳或咖啡店慢慢歎,故在飲用速度快下,吸收咖啡因較快,有快速提神之效,但亦容易飲過量。

- 留意份量,樽裝容量較高,一樽等於一杯半咖啡,相對亦含較高卡路里及脂肪。...
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