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[生活智慧]

天天4碗滷肉飯 8歲男童痛風跛行

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8歲男童竟然會罹患痛風,就醫時右腳踝整個紅腫熱痛,走路也一跛一跛!醫師詢問下發現,男童腎臟代謝功能先天不好,但卻幾乎天天吃滷肉飯4大碗,一碗高達600、700卡,高油、高熱量,讓他110公分,體重高達35公斤,代謝更慢,才會痛風提早發作。


熱騰騰的滷肉飯看來誘人,但有位8歲男童,幾乎天天要吃4大碗,2800卡下肚,BMI值高達27,肥胖害他罹患痛。宏恩醫院痛風治療中心主任陳峙仰:「男童右腳踝呈現急性紅腫的狀況,小朋友感覺到非常的疼痛,雖然他並沒有吃任何高普林東西,可是這些高熱量的東西,造成他的新陳代謝出問題。」


醫生表示,雖然這名8歲男童先天腎臟代謝尿酸功能比較弱,但後天高油、高糖,身體過胖代謝尿酸更慢,一旦血液中尿酸濃度過高,關節會累積尿酸鹽結晶,發現腳踝、腳背、腳趾反覆紅腫疼痛,可能就是痛風找上身。
避免痛風,除了常見肉類、帶殼海鮮等高普林食物要少吃,愛喝含糖飲料也很危險。飲料店業者:「大杯的半糖。」


果糖熱量高,代謝過後還會產生普林,一名11歲男童也得到痛風,就是天天喝一杯500C.C.含糖飲料。陳峙仰:「20幾歲就發作,第一次痛風的這個年齡層急遽在上升,甚至比民國90年上升了2成以上。」
年輕人痛風比例急增,歸咎原因除了遺傳,就是肥胖造成的代謝不佳,飲食控制熱量才能遠離痛風。

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