冬天爆冷身上「只有一個暖暖包」要貼哪?專家建議放這裡可暖全身..握在手上反而更冷!

冬天爆冷身上「只有一個暖暖包」要貼哪?專家建議放這裡可暖全身..握在手上反而更冷!圖片翻攝自:網路/論壇(右圖為示意圖,與本文無關)

天氣越來越冷,有些愛美或是怕冷的人,就會選擇暖暖包來保暖,最近日本醫學博士福田千晶所著作的《暖活:手腳冰冷隱藏著可怕的危機!》當中就有提到,一般人在寒冷時,只有一個暖暖包的話,往往都會下意識地把暖暖包握在手中取暖。但其實這樣很容易會將熱能散發出去,無法達到最高的效用。


冬天爆冷身上「只有一個暖暖包」要貼哪?專家建議放這裡可暖全身..握在手上反而更冷!
圖片翻攝自:網路

因此就有提到人體中其實「能夠暖和全身的穴位」
錯過了這些地方,那就只有接觸到暖暖包的地方會發熱,其他部位依舊很冷。


那「能夠暖和全身的穴位」在哪?
1.背部→貼在肩胛骨中間
2.腰→腰部聚集大量的內臟器官
3.頸部的根部
4.肚臍下方



冬天爆冷身上「只有一個暖暖包」要貼哪?專家建議放這裡可暖全身..握在手上反而更冷!

圖片翻攝自:網路

如果只有一個暖暖包的話,
那福田千晶建議,最好將暖暖包放在腰部,因為腰部周圍聚集了肝臟、腎臟等血液量多的內臟器官
所以當腰部舒緩時,大腦的緊張狀態就會解除,並發出「全身傳輸大量血液」的命令
這樣身體就會從手腳末端處開始暖和。





我都貼腳底的
下次來試試看貼腰部


本帖最後由 amcca49 於 2017-12-18 15:48 編輯

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