[健康]

要如何集中精神~

各位大大~小弟我目前在考研究所~

我每天都有讓自己睡眠超過七小時~

但是上課時老是會精神不濟~獲容易分心~喝咖啡也沒用~ = ="

各位大大可以提供一些意見給我嗎?
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