每日6分鐘,擁有漂亮的腹肌!!

這是我昨天偶然看到的
看起來好累的樣子,不過應該很有效

動作的部分,影片應該說明的很清楚囉

共勉之!!

[ 本帖最後由 larryjohnson 於 2008-7-5 17:02 編輯 ] 本帖最後由 tonyboy8632 於 2014-4-18 23:46 編輯

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