大家幫我看看怎樣的體重才是標準??

本帖最後由 cjjack 於 2010-4-25 13:13 編輯

大家好阿~~

上了研究所之後
吃得過頭了
我身高159.4簡稱160
體重大概是52~53公斤

每天很安逸的吃消夜
導致現在穿衣服都會很心虛
一直擔心哪裡的肉會擠出來

再加上要夏天
先穿上好看的衣服奔馳在海邊阿~~~~~~

可是不知道到底要瘦到什麼程度才是標準才會好看呢


請大家給我一點意見:")
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