天天雞排滷味 高中生高血壓飲食百態


天天雞排滷味 高中生高血壓

署立基隆醫院今天表示,有1名17歲高中生因頭痛求診,檢查發現竟罹患高血壓,心臟科醫師劉秉昌表示,這名高中生常吃炸雞排、滷味或火鍋,導致年紀輕輕就高血壓上身。

署立基隆醫院今天召開記者會表示,高血壓有年輕化趨勢,並舉出1名17歲高中生罹患高血壓的例子。

劉秉昌說,這名高中生幾乎1到2天就吃炸雞排,消夜則常吃滷味或火鍋,才17歲體重高達100公斤,最近因頭痛就醫,檢查發現竟罹患自發性高血壓。




署基表示,台灣人超過60歲者有一半患有高血壓,現在外食族多,長期吃重油、重鹹食物,加上過長的工時及工作壓力,高血壓也有越來越年輕化的趨勢。

劉秉昌說,高血壓初期多半沒有症狀,一旦出現頭痛、頭暈、視力模糊或心臟衰竭等症狀,通常已造成器官傷害,需要長期服用藥物。

劉秉昌不諱言,像這名高中生的患者越來越多,他建議,要預防高血壓,可從飲食和日常作息做起,控制飲食鹽分和脂肪攝取,每週最好運動5天以上,每次30分鐘;對高血壓患者來說,也有機會擺脫藥物控制。

現在的文明病,很多都是從飲食而來,
要養身還是要口慾,有時讓人兩難,不知各位的選擇~~~


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