[創意發揮]

地中海式早餐(三分鐘完成)

早餐是一天活力的開端, 但睡覺都睡不夠了, 哪來時間做早餐?

因此絕大部份上班族都是外頭早餐店完成  

偶而來點不同滋味也很棒, 今天要分享個地中海式的早餐
(最有名的當屬西班牙安達盧西亞式早餐 Desayuno andaluz)

做法非常簡單, 取代對身體造成負擔的牛油....
直接看影片解決




先賣個關子, 但裡面的料理順序改變, 會有不同的風味喔...

營養小資族、健康又滿足
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