首頁  >  新奇  >  世界奇景

[冷知識]

女性不想老太快,不妨多吃3道菜,減肥瘦身、排毒養顏!

line
avatar
841 0 0
女性不想老太快,不妨多吃3道菜,減肥瘦身、排毒養顏!
女性不想老太快,不妨多吃3道菜,減肥瘦身、排毒養顏!

1、馬鈴薯
馬鈴薯具有低脂肪,多纖維的特點,食用土豆不僅可以促進腸道蠕動,幫助消化,還可以去積食,防便祕,是肥胖者瘦身減肥的佳品。
女性不想老太快,不妨多吃3道菜,減肥瘦身、排毒養顏!
2、花椰菜
花椰菜中含有異硫氰化物以及維生素C,這兩種成分都是強抗氧化劑,能有效延緩皮膚細胞衰老,還能修復受損細胞,防止皺紋過早產生,有減肥瘦身、排毒養顏的作用。
女性不想老太快,不妨多吃3道菜,減肥瘦身、排毒養顏!
3、金針菇
吃金針菇可以促進新陳代謝,增強體內的生物活性,促進新陳代謝,金針菇是一種非常容易消化的食物,人們經常吃金針菇不必擔心不好消化,有利益營養素的吸收。

精選熱門商品

您需要登入後才可以回帖 登入 | 註冊會員

本版積分規則 回覆 15 個字以上可拿獎勵,
規則詳見此

問你喔

你覺得網站好用嗎?
邀請您填寫網站易用性調查 快速填寫>>

GO
樓層數錯誤

返回列表

TOP