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台北北市河濱「騎」美無比 白天、晚上皆宜

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台北北市河濱「騎」美無比 白天、晚上皆宜
現代人因為工作忙碌,越來越少時間運動,感覺生活與身體的活力越來越少,進而影響健康,民眾不妨利用下班、下課時間,利用一點點時間運動,還能順便改變一下生活的節奏,並增加休閒!如到公園走走、到運動公園快走或是做一下伸展,在台北,也能到河濱公園悠遊騎車,北市水利處表示,北市河濱自行車道平坦寬闊而明亮,白天有花草植物增秀麗,晚上有燈光倒影添美,即能一邊運動、一邊欣賞美麗河濱風景,只是夜騎部份注意一下安全!
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臺北市自行車道總長112公里

水利處表示,臺北市河濱自行車道總長112公里,串聯起28座河濱公園,從102年起,水利處結合自行車協會等民間團體,對於車道拓寬,人車分道、加強警示標示及夜間照明設施,進行一系列改善措施,清楚劃分自行車專用道、人行道、改善及增設導引指標設,針對亮度不足路段,再增設補強反光性及安全設施,讓民眾在騎乘的運動與休閒上,更為安全與友善。而河濱公園有三種熱門的夜騎風格,包括欣賞美麗夜景、運動與美食兼具、夕陽美景與自然生態等!
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騎基隆河自行車道 可以看到美麗的麥帥一橋
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基隆河自行車道可欣賞到彩虹橋

想感受美麗夜景的話,建議騎基隆河自行車道,會經過大佳、迎風、美堤、彩虹、成美等河濱公園,這一段的特色就是會經過很多大橋,可以欣賞到大直橋、麥帥一橋、麥帥二橋和彩虹橋,這些大橋搭配燈光投射,再加上燈光倒影在河面上,景色可說是美不勝收!而夜騎入門者,建議可以在成美橋到大直橋騎乘,中間不休息的話,來回約30分鐘就可以完成。
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想同時享受運動和美食者,推薦以大稻埕碼頭為停駐點
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大稻埕碼頭輕食區

想同時享受運動和美食者,則推薦大稻埕碼頭、古亭河濱或彩虹橋為停駐點。大稻埕碼頭廣場就有異國食物輕食區,可以和三五好友小聚一下,出了水門即可至永樂夜市,而古亭河濱從思源街騎出去,走市區自行車道約10分鐘,即可抵達美食雲集的公館商圈,最後,從彩虹橋附近的基4水門出發,走松河街221巷,不到5分鐘,即是北市四大夜市之一的饒河街夜市。
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夜騎單車一邊運動一邊欣賞河濱夜景 關渡河濱公園夜景
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單純想欣賞自然美景的朋友,推薦關渡碼頭

至於單純想欣賞自然美景的朋友,推薦以關渡碼頭或大稻埕碼頭為出發點,傍晚時,可以看到夕陽餘暉灑落淡水河面,十分美麗;若想感受自然生態的豐富,關渡隔著基隆河相望的社子島河岸,是目前淡水河系生態最豐富的河段之一,曾有車友打趣說,想要迅速騎車環島的人,最輕鬆的一趟行程,即是走社子「島」自行車道。
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社子島自行車道環島全長約9公里
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濕地 招潮蟹
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濕地的動植物

這段自行車道最特別的,是會經過臺北市難得的河岸濕地,沿路都有生態解說牌,可以實地看見並認識許多濕地的動植物,也可拜訪水利處特別設置的解說小築,小築的志工會介紹很多社子的人文生態資訊,社子島自行車道環島全長約9公里,騎程約50分鐘即可環島一圈。但提醒一下,這個行程並不太適合太晚進行,最好是清晨或下午時段去,不會太熱,又可以一探濕地之美。

此外,為了讓民眾更方便地使用河濱自行車道,水利處已將「河濱自行車道資訊」E化,利用「臺北旅遊網」或「戀戀河濱趴趴走」網站即可取得相關資訊。另外,水利處也編印了導覽圖摺頁,供民眾免費索取,民眾若有需求,殆至水利處、臺北旅遊服務中心,或是各河濱租借站、市府聯合服務中心櫃檯及臺北松山機場都能免費索取,亦可採郵寄方式索取。

雖然河濱公園雖美,又能兼具運動與休閒,但水利處提醒,除了基本配備齊全之外,也建議民眾務必結伴而行!

圖片:臺北市政府水利處提供


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