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[鄭醫師]

【 茶有12大保健功效 】

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【 茶有12大保健功效 】
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茶帶來的好處,主要在於茶葉中含有的成分“茶多酚”。茶多酚有強大的抗氧化和清除自由基的作用,對於增強細胞免疫功能,預防和抗腫瘤起到了積極的作用。茶多酚還有廣譜的抗菌作用,因此有抑菌、消炎和解毒的功效,還可以預防齲齒。總的來說,常飲茶,對身體很有益。

☆抗氧化、抗衰老
茶多酚類作用為主

☆防癌
通過抗氧化和清除自由基來實現

☆增強免疫功能
增加腸道中有益微生物,從而增強免疫功能

☆防治心腦血管病
茶多醣、茶黃素、茶紅素等能改善動脈功能

☆抗輻射
茶多酚、茶多醣作用為主

☆緩解重金屬毒性
茶多酚能抑制重金屬引起的過氧化損傷

☆降脂降壓降血糖
茶多酚、咖啡鹼、茶多醣等作用為主

☆減肥
茶葉降脂,且會讓人興奮,消耗更多


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