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[減肥瘦身]

只靠節食有辦法一個月瘦三公斤嗎?

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14529 10 0

想知道如果不想要運動
減肥只是依靠節食的話
這樣有可能在一個月之內
讓體重瘦了三公斤嗎?
因為我是覺得減肥的話
最好還是要加上運動比較好
但我好姊妹一直很討厭運動
他就只想要節食而已
為了趕上下個月拍婚紗
希望可以在多瘦個三公斤
但是時間很短只有一個月的時間
我自己覺得這應該不太可能吧
如果要達到這個目標
應該要真的吃很少很少才有機會
但那樣我覺得對身體不太好耶


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