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[生活]

胰臟癌雖然是糖惹的禍 也別擔心就不吃糖

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不喝含糖飲料 不吃甜點 生活很無趣

糖和麵粉都是高度精緻後的東西 都是必須二度加工的東西
吃進去身體都是一樣轉化為葡萄糖


多運動 多喝水 正常作息 然後活多久算多久

靠北 這樣處處計較的生活不會活得更健康快樂


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