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糖尿病人可以喝酒嗎?喝酒會加重病情嗎?一篇文章說清楚

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得了糖尿病,醫生都會建議不要喝酒,特別是空腹喝酒,很容易發生低血糖事件。
但對於一些愛酒的人來說,就著小菜,喝上幾口酒,那才是人生的一大享受,那麼,患有糖尿病還不限制飲酒,究竟會有什麼危害呢?
糖尿病人可以喝酒嗎?喝酒會加重病情嗎?一篇文章說清楚
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1 增加肝臟負擔
酒精的解毒主要是在肝臟中完成的。對於肝臟正常的普通人來說,小酒怡情,並不會對身體造成傷害。
但糖尿病人肝臟解毒能力較差,長期或過量飲酒都會加重肝的負擔,引起肝的損傷。
當肝中儲存足夠量的肝糖原時,由於酒精作用,從而使得血糖升高。
當肝中肝糖原儲存缺少時,酒精會阻礙肝糖原分解,使得人體血糖降低,引起低血糖。
2 刺激胰腺
糖尿病主要由於胰島素分泌障礙,或作用受到影響而引起的。
而酒精會刺激胰腺,影響胰腺分泌液的成分,有時候甚至還會引起胰腺炎。
一些人飲酒後會出現血糖降低的情況,其實這是典型的餐後酒精性低血糖症,見於飲酒後3~4h,由於刺激胰島素分泌所致。
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3 加重病情
酒本身就是一種高熱量的食物,如果糖友不加控制,很容易導致病情的惡化。
過量飲酒可以造成酒精性酮症酸中毒,嚴重的甚至危及生命。
4 易發生低血糖
酒精可以抑制肝臟的糖原異生及糖原分解反應,使血糖自動調節機制受損,還可抑制降糖藥物的分解與排洩。
因此,空腹飲酒很容易導致低血糖的發生,尤其是對口服磺脲類降糖藥或注射胰島素治療的患者更是如此。
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所以,糖友最好能夠做到不飲酒,如果實在是戒不掉,飲酒也要適量,男性一天不超過25g,女性不超過15g。
以下糖尿病患者需絕對禁酒
1、血糖控制差,忽高忽低
2、有嚴重糖尿病併發症患者
3、患高尿酸血癥
4、高脂血症
5、近期內常發生低血糖
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6、伴有脂肪肝或者肝功能異

春季糖尿病患者如何養生?
春分已至,氣溫逐漸回升了。除了禁止飲酒之外,糖尿病人想要在春天控制好血糖,還應做好以下幾點。
⒈預防流感
春季流感高發,糖尿病人抵抗力普遍較弱,很容易成為高危人群,感染會造成其血糖控制難度加重。
「春捂秋凍」,春季氣溫變化較大,在保暖上,糖尿病友還應謹記老祖宗的話,別急著脫掉衣服。
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2. 出遊別大意
春季萬物復甦,一些糖友也會隨家人朋友出門春遊。
出去走走是好事,但切記要「管住嘴」,不要看到特色小吃就大吃特吃,控制飲食,才能管好血糖。
另外,春暖花開,也是過敏的高發季節,糖友如果出現皮膚瘙癢的情況,注意不要隨意抓撓,以免抓破皮膚造成感染。
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3.飲食多酸少甘
春天肝氣旺盛,肝旺則會影響到脾,所以春季容易出現脾胃虛弱症狀,建議多食酸味,選甘溫之品,忌辛辣。
建議糖友多吃富含優質蛋白質、維生素、微量元素的食物,如瘦肉、蛋、新鮮蔬菜、水果,以養肝護脾。
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蔬菜中,韭菜、胡蘿蔔、山藥、洋蔥、苦瓜、萵苣、黑木耳等具有輔助降糖、降壓作用。
TAGS 糖尿病

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