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[新聞稿]

「強拍節奏」舒緩塞車壓力 Ford Focus與KKBOX聯名合作精選歌單

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「強拍節奏」舒緩塞車壓力 Ford Focus與KKBOX聯名合作精選歌單

根據科技新創公司Arity研究發現,用車人每年待在車上的時間平均達321個小時[1],其中大部分是上下班通勤。而他們每年平均只有120個小時的假期,意即在交通行程上所花費的時間比度假還多。
在台灣,由衛星導航公司TomTom研究發現,台北地區通勤的民眾因交通堵塞平均在路上多花40%的時間。每天額外多出約41分鐘的通勤時間,一年累積高達157個小時。
然而不僅是每日通勤的交通壓力,連假需要返鄉或出遊的民眾更是頭疼。為此,Ford提出了幾點建議,以幫助駕駛者與乘客舒緩交通堵塞的煩躁情緒:
「強拍節奏」舒緩塞車壓力 Ford Focus與KKBOX聯名合作精選歌單
聽聽音樂放鬆心情  Ford FocusKKBOX合作的精選歌單
交通堵塞導致的壓力有一部份是因擔心「浪費時間」。然而這段時間除了可以收聽有聲書或廣播,聽聽音樂也能達到舒緩情緒的效果。根據研究證明,強拍節奏的音樂能緩和駕駛者緊張的情緒,並且減少駕駛失誤。當駕駛者身體裡那個易怒的綠巨人浩克快要出現時,趕緊按下音樂播放鍵並調高音量。Ford近期亦與KKBOX合作,發表聯名的「他的帥,很有節奏感」Ford Focus精選歌單,讓駕駛者享受愉悅的用車時光。
「他的帥,很有節奏感」Ford Focus精選歌單:https://kkbox.fm/KD4PY6
長時間的通勤亦是汽車在設計上的一大重點及考量,Ford採用以人為本的設計,提供更直覺且便利的車載功能,如SYNC®3娛樂通訊整合系統能讓駕駛者透過語音操作,輕鬆撥打電話、傳送/接收訊息、聽取音樂及接受導航系統指令。此外,The All-New Ford Focus搭載符合美國汽車工程師協會(SAE)所定義的Level 2自動駕駛科技─Ford Co-Pilot360™全方位智駕科技輔助系統,能減輕在市區及高速道路上的駕駛負擔。
「強拍節奏」舒緩塞車壓力 Ford Focus與KKBOX聯名合作精選歌單
「汽車香氛療法」的神奇魔力
在我們的五感當中,嗅覺尤其敏感,並且緊密連結記憶和情感。因此,近年來香氛療法逐漸受到關注,亦有許多有關不同香氛對於情緒、行為和表現的影響研究,其中薄荷可增強心理、運動表現和認知功能,而肉桂則能幫助注意力集中和視覺反應速度。日本京都大學的一項研究顯示,在松樹林中散步之後,能降低敵意和抑鬱的指數,讓人感到放鬆[2]
為讓駕駛者與乘客享有最好的行車體驗,Ford在美國、歐洲和亞太地區皆有設置氣味實驗室,透過「氣味專家」每年對汽車材料和元件進行約300次氣味測試,以確保它們的外觀、觸感和氣味都符合要求。除此之外,市面上有許多車用擴香器可選擇,或可依照個人喜好添加精油。而不同的精油香氣有著不一樣功效,如柳橙、檸檬等柑橘類的香氣能提振能量,迷迭香則可以緩解壓力和焦慮。Ford建議駕駛者先在家中測試對精油香氣的反應,避免因氣味不適而在車上感到暈眩或過度放鬆,反而影響了駕駛者的注意力。
「強拍節奏」舒緩塞車壓力 Ford Focus與KKBOX聯名合作精選歌單
深沉的呼吸練習
在塞車過程中,呼吸練習能有助於保持冷靜和專注,在以相同的強度吸氣與呼氣下,有節奏的深呼吸能促進完全的氧氣交換,有助於減緩心跳和穩定血壓。相反地,淺呼吸則無法將足夠的空氣運輸至肺的底部,而導致焦慮和呼吸短促。然而,Ford建議開車時仍須將目光保持在前方的道路上,避免練習複雜的呼吸法而使注意力分散。

[1] 資料來源:https://www.washingtonpost.com/local/trafficandcommuting/has-the-love-affair-with-driving-gotten-stuck-in-traffic/2018/11/07/328505de-e12f-11e8-8f5f-a55347f48762_story.html?noredirect=on&utm_term=.42faf31031b7

[2] 參考資料:https://www.huffingtonpost.com.au/2014/04/26/scents-and-wellbeing_n_5193609.html




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