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[生活]

緊張的時候,你會有什樣的生理反應?

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每當緊張的時候
生理最直接的反應
就是肚子不適
得先解放
但緊繃的情緒依然未能稍減
很討厭心理上明明沒有那麼大的情緒波動
但生理依然做出無法抵抗的反射動作
每個人都有不同的生理反應及調適方式
如何才能做到無動於衷?


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