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久坐不動有五傷~~

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久坐不動有五傷~~
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傷肉──
久坐血脈在四肢肌肉停止致氣血不運行肌肉鬆弛無力。

傷脾──
胃致氣血運不蝪,引起消化不良、便秘、痤瘡。

傷心──
心主血脈,久坐血脈不行致血淤血溢於脈外,導致心血管疾病。

傷頭──
久坐氣血淤滯引發頸椎病。

折壽──
久坐不動者陽氣少,新陳代謝率低,不能抵抗衰老,易短命


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