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[醫療資訊]

平常會吃什麼保健食品來保護眼睛嗎?

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覺得最近有點用眼過度了
這幾天眼睛常覺得很酸
都要閉上眼睛稍微休息一下才比較好
但在上班的時候
又不可能一直閉著眼睛
也就只有中午休息的時候
趕快吃完飯趴著休息一下
但下午上班的時候
只要盯著電腦看久一點
又會覺得有點酸
害我這兩天晚上就算回到家裡了
也不敢一直追劇
早早的大概十一點就開始睡覺了
想說作息先這樣調整看看
然後在買個保護眼睛的保健食品來吃
看會不會比較好一些
但顧眼睛的保健品我不曉得吃哪個比較有用?


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