喝水的習慣是長時間養成的

我記得我以前超不愛喝水
一整天沒喝到水我也不會覺得怎麼樣
可能偶爾口渴的時候喝個一兩口吧
沒有脫水死亡真的是萬幸(誇張)
不過後來大家都在倡導多喝水有多好有多少
所以漸漸的我也會逼自己每天喝水
從剛開始的還是會忘記喝
到後來規定自己每天至少要喝多少CC
現在只要沒喝到水
就會覺得莫名的口渴
所以說
喝水的習慣真的是要靠養成而來的
大家覺得呢?
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