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鮭魚親子炊飯 懶人必學電鍋炊飯|優質蛋白食譜+貝里尼調酒【COOKY一人食料理系列】

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鮭魚,是優質的高蛋白食物,很適合運動過後吃。
如果你比較厚工,鮭魚可以先用平底鍋煎過再跟其他東西一起炊,
如果你想趕快完成,直接把全部的食材丟進電鍋煮一煮就完成了!
鮭魚親子炊飯 詳細食譜:[url=http://bit.ly/35mOYvB]http://bit.ly/35mOYvB[/url]
貝里尼 詳細食譜:[url=http://bit.ly/33myRfV]http://bit.ly/33myRfV[/url]

#偶爾也要奢侈一下 #優質健身食材 #簡單料理

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