[好文分享]

給壓力找對一個出口


  那晚,在一家知名廣告公司做設計師的朋友告訴我,幹這行兩年了,從剛得到這份工作時的欣喜到如今越來越明顯的疲憊,她已漸漸迷失了奮鬥的方向。
  
  我不解:“兩年前,你的志向那麼堅定,一定要在廣告界找到立足之地,現在你已如願,並且已有了一定的成績,應該高興才對啊。”
  
  她的眼神很憂鬱:“曾經非常喜歡設計這個專業,把這當夢想來追求。每次設計出好作品來,無論是否能得到實惠,都很有成就感,內心充實而愉悅。調進這個大公司,周圍高手如雲,被輕視是常有的事,甚至隨時面臨被淘汰出局的危機。現在,我都找不到最初做這行時的快樂了。”
  
  面對朋友的煩惱,我突然想起近來走紅的NBA球星林書豪,想起他面對媒體,坦然地講述的那段奮鬥心路。
  
  受父親的影響,林書豪從小就很喜歡打籃球,高中時,他帶領所在的球隊獲得了州級籃球比賽的冠軍。但在美國,籃球圈一直由白人和黑人主宰,黃皮膚的華裔球員在圈內很受歧視。在舊金山參加夏季聯賽時,有人在看台上公然羞辱他:“黃皮膚的,滾回中國吧!”他頂著壓力,打出了好成績,為華人爭了口氣。加入金州勇士隊時,偏見和隨時失業的壓力仍包繞著他,他曾三次被金州勇士隊下放到雷諾大角羊隊。火箭隊接納他的驚喜還沒散盡,為了給簽約球員——海地中鋒薩繆爾·戴勒姆波特騰出位置,火箭隊又毫不猶豫地將林書豪裁掉了,他們對這個來自哈佛的華裔小子有偏見——身高遠不及姚明的林書豪可能更精通讀書,並不真的懂籃球。
  
  骨幹隊員艾曼·舒伯特和拜倫·戴維斯的意外受傷,讓尼克斯隊面臨著控衛荒。不得已,尼克斯招進了剛被火箭隊裁掉的林書豪充當替補。然而,正是這麼一位多次面對失業和坐冷板凳等尷尬遭遇的華裔球員,在2012年2月6日尼克斯與籃網隊的賽事當中,一出場,很快便貢獻全場最高的25分……原來對他沒報多大希望的教練驚喜交加。隨後,林書豪又在下一場比賽中,創下了25分7助攻、28分8助攻的奇蹟,一躍成為震驚世界的籃球新星。
  
  成功後,林書豪說,很多人打球的動機是金錢、女孩子和明星的生活方式,他也經常被世俗所誘惑。為了打得更好些,他給自己施加了很多壓力,這讓他迷失了打球的目的。
  
  把被人輕視的恥辱當動力,他進步了,可是,並沒找回最初的平和與快樂。曾經旋轉在籃球上的喜悅一度被無形的壓力主宰著,讓他感到焦慮和煩躁。
  
  後來,林書豪發現,把實現夢想後得到的金錢和榮譽作為打球的目的,它的成敗便成了巨大的壓力,甚至成了成功路上的阻力。於是,他重新調整了思路——競技的快樂來自享受比賽的激情並不斷超越自己,與名利無關。他給壓力找到了這樣一個正確的出口,他也因此重新找到了心靈的平和與愉悅。
  
  如今,朋友也有類似的焦慮,審視自己,何嘗不也有過這樣的煩惱?或許,職場本身就是個競技場,機遇與壓力始終並存。
  
  世界的精彩,從某個角度來說,也來自競爭中的一鳴驚人或百花齊放。競爭既是一種正面的動力,也可能成為一種負面的心理壓力。那麼,學學林書豪吧,給壓力找對一個出口,不要糾結於職場上的成敗,請將注意力切換一下狀態——看淡眼前的得失,做一個懂得享受工作樂趣的人,去體會超越自己的激情、感受流汗的痛快。意想不到的成功,可能就在不遠的地方等待我們的到來。
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