[創意料理]

[肉鬆法式吐司食譜]十分鐘到法國

媽媽總說早起的鳥兒有蟲吃
但他沒想到的是他兒子是蟲不是鳥...
好啦 不說笑了
冒著被鳥吃的風險,我還是會起床吃早餐的
因為我很愛吃早餐,也吃出心得 、做出興趣
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今天想跟大家分享
我可以連續吃一個禮拜的法式肉鬆吐司
主角有~新鮮雞蛋兩顆、吐司一條、廣達香健康肉鬆
其餘的...黑糖1.5匙、適量葡萄乾、生菜
他們可以襯托主角的層次跟美味
也能補充更多的活力跟營養
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會愛上這道菜的理由
少不了關鍵的肉鬆
肉質甘甜無腥味 香酥鬆脆且扎實
有時候嘴饞還會直接吃呢 哈哈
DSC_0226(2020 2.15PM).JPG
接著只要十分鐘的料理
就能換取無窮的滿足
料理方法如下 :
1.        2顆蛋攪拌並加入1.5匙黑糖
2.        將吐司沾滿調好的蛋液
3.        使用平底鍋開中火,慢慢煎上色,兩面微焦
4.        將吐司對折,中間劃一刀
5.        加入生菜、葡萄乾、廣達香健康豬鬆2匙
6.        美味的肉鬆法式口袋吐司完成囉
其實這道料理不侷限在早餐
下午三點來當作點心也很OK
大家快一起來試試吧
讓我知道你們成功了嗎
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