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膀胱過動症可吃南瓜子

40、50歲的成年人中,大約有4成有膀胱過動症,這可能和老化、中風、糖尿病等相關。盧英仁醫師說,膀胱過動症就是膀胱在儲尿過程中,突然發生不自主收縮,因此導致有需立即排尿的需求,常常患者在抵達廁所前,就有尿失禁現象。

盧英仁表示,如果常有頻尿問題(白天排尿超過8次)、尿急(突來的強烈尿意)、夜尿(半夜排尿超過2次)、急迫性失禁,就有可能是膀胱過動症。不過膀胱過動症可以透過生活習慣來預防,盧英仁建議可以吃南瓜子保養泌尿道,每天可以吃20到30克。
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