[保養討論]

眼袋太重怎麼辦?掌握這5技巧告別眼袋,愛美的“小仙女”別錯過

愛美是女生的天性,女人到了20歲一般就已經開始保養了,因為過了20歲之後,新陳代謝就會變得很慢,眼袋也會變得越來越重。看上去就比同歲數的人老了不少,給人一種滄桑疲憊之感。尤其是現在生活壓力大,經常熬夜加班,無疑是雪上加霜。

除了使用眼霜,我們還可以使用以4個技巧,讓你告別眼袋,愛美的你千萬別錯過。

1、空閒時對眼部進行按摩

相信大家對“眼保健操”都不陌生,其實那真的是一種很不錯的習慣。不過由於個人的時間分佈不同,所以我們平時,只需要在空餘時間,拿出三四十秒,用指尖輕輕揉眼袋位置就可以。這種簡易的按摩,也可以加快細胞代謝,促進老細胞脫落,幫忙改善眼袋現象。

2、睡覺時儘量保持平躺的姿勢

當我們眼部出現難看的大眼袋後,少熬夜,保證充足的睡眠時間這些都是基本常識,就不用多說了,其實睡眠姿勢也是可以幫助改善眼袋的。很多女生可能平時喜歡側臥著睡覺或者趴著睡覺,這種睡覺姿勢會導致眼部血液沉積,流動不暢,導致眼袋越來越重。這裡建議大家平時最好是平躺著睡覺,眼部的高度要高於心臟,這樣面部血液流動加快,面部不會有浮腫,眼袋也會一點點消除。

3、冷熱交替敷眼部

熱敷有助於局部的血液循環,同時還能徹底將毛孔打開,有助於清潔眼部皮膚的污垢。在平時可以使用柔軟的毛巾,對其進行熱敷,反覆進行三次作用,但是要注意水溫不能過熱,因為眼部的皮膚很薄,如果過於熱敷的話,就會導致皮膚的鬆弛。在熱敷過後,可以用冷水敷眼部,如此能促進毛孔的收縮,更有利於黑眼圈的緩解。

4、敷茶包

早上起床後,如果發現黑眼圈較重的話,可以使用茶包敷眼,茶葉中含有茶多酚元素,具有抗氧化作用,能夠促進眼睛下部的血液循環,同時也能夠起到很好的排水排毒的作用。這個方法有侷限性,只適合早起人群。

5、雞蛋按摩

如果眼睛一些浮腫現象,我們不妨抽幾分鐘的時間煮一個水煮蛋,然後將煮熟的雞蛋去殼再用毛巾裹上,閉上眼睛,慢慢在眼周來回按摩,每邊約10次。因為熱力加按摩,可以加速我們眼周的血液循環,有效散瘀從而改善我們的黑眼圈。

其實預防比消除更有效,早睡早起身體好,去除黑眼圈,最有效的辦法歸功於早睡,不熬夜才是去除的根本。
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