[保養討論]

難怪你越來越老,因為你總做這些小動作

常用吸管喝水

使用吸管時,嘴部反覆吸水的這個動作,長期會導致嘴部產生許多豎著的皺紋,但很多人會忽視這個小細節。



托下巴

托下巴是很多人常有的小動作,但養成習慣做這個動作,會拉扯臉部肌膚、破壞臉部的平衡,引發臉部不對稱以及細紋的產生,而且一旦形成就是永久性的,難以恢復。



趴著睡覺

學生族和上班族往往喜歡午休時趴在桌子上睡一會,然而這個動作對面部肌膚傷害非常大。帶給面部壓力的同時,電腦的輻射即使關掉屏幕也有很大危害,會加劇皮膚水分蒸發,造成皮膚乾燥,加快衰老。



愛撅嘴、皺眉頭

大多數人注重使用去皺的護膚品,但往往忽視了面部表情的管理。事實上,臉部最先產生皺紋的部位,就是受表情肌牽動的部位,撅嘴、皺鼻、皺眉頭都是很不好的習慣,要儘量減少。



愛揉眼睛

眼睛進東西、視線模糊不清時,很多人習慣用手揉一揉。實際上眼部皮膚非常脆弱,經常揉眼睛會破壞眼部肌膚彈性,加速細紋產生,致使眼部衰老。



在頸部噴香水

在頸部、手腕噴香水有助於香味揮發,但同時也會加速頸部肌膚水分的流失,加速頸部衰老。香水中的化學成分與紫外線產生反應,也容易導致斑點、皮疹等疾病形成。



不吃脂肪

許多愛美的女性為了保持身材,不吃肉、喝脫脂奶,事實上,這恰恰會加速身體衰老。脂肪是人體不可或缺的營養素之一,攝入不足會影響身體代謝,引起一系列疾病。



室內溫度高

很多人尤其是女性喜歡溫暖的環境,但溫度升高的同時會導致室內濕度下降,造成皮膚乾燥、瘙癢,加速皮膚水分流失,更易產生細紋。



經常蒸桑拿

現代生活壓力大,人們喜歡通過蒸桑拿來解壓,排汗排毒同時也是一種休閒娛樂的方式。但是不能過分依賴,蒸桑拿時會消耗大量水分,而皮膚長期排汗、收縮會變得鬆弛,加快衰老。



及時糾正這些小毛病,才會越活越年輕!
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