[保養討論]

你的雙眼還好嗎?素目教你如何正確保養你的雙眼

導致當代女青年看起來,像老了10歲的三大危機:

不僅僅是上了年紀的才有眼部問題,還有不少學生黨妹子也反應,自己還在上學,就已經有了細紋和黑眼圈的困擾。

其實啊,眼部皮膚有自己的特點,這就決定了眼部護理與面部護理不同,甚至要比面部護理更為重要。

集美們想想,我們一天除了睡覺,是不是大部分時間都對著電腦和手機?可以說一直在受到藍光的傷害!

又加上白天出門有日照紫外線,作息不規律經常熬夜,眼周問題怎麼能不出現?

所以,眼部護理宜早不宜遲!在你沒有出現細紋、黑眼圈、眼袋等問題前,就得做好“預防”。

外在保養篇

(一)卸妝清潔:因為眼部及眼周肌膚機器敏感細緻,所以卸妝時應多加小心,必須用眼部專用卸妝產品。

(二)選用合適的眼部保養品:市場上在售的眼部保養品有眼霜、眼膠,眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強,適合於眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性啫喱狀凝膠,成分溫和易吸收而且清爽不油膩,適合於黑眼圈、眼袋等。而一般的使用順序是先用精華液,再用眼霜或眼膠。取用時擠出約綠豆大小,最好先熱敷再塗抹,並配合按摩和指壓,效果更佳。

(三)按摩和指壓:對眼部進行按摩可促進眼周血液循環,達到亮眼,清除疲勞的效果。

具體方法:每晚睡前涂用眼部保養品,同時運用中指或無名指指腹進行按摩,上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按,然後由眼尾開始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴,最後至眼頭睛明穴。)下眼瞼也同樣,只是指壓時穴位(依次為眼尾瞳子穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每個穴位按壓時以

酸脹為準,2秒後放開,重複做5—6次。

(四)眼膜護理:每週1—2次,提供眼部特別的滋潤與放鬆,可用膠原蛋白眼膜護理,也可自制眼膜(胡蘿蔔或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4—6滴混勻)。
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