[保養討論]

很多女生不知道的變美小常識,收藏下來,你會越來越美的

歲月是把“殺豬刀”,不知不覺細紋、暗沉、發黃、沒彈性等肌膚問題都會出現,

我們要如何維持緊致彈潤的少女肌呢?

不過變美這事兒是有技巧的,可不是把護膚品塗在臉上就有用。

冬天也要防曬

養兒不防老,防曬才防老。

冬天紫外線雖然弱一些,但還是有的,特別是下了雪後,因為反射,紫外線會更強一些。

並且,冬季皮膚屏障更容易受損,曬傷後可能出現更複雜的皮膚問題,

比如變紅、蛻皮、長斑等等,不想皮膚衰老,老老實實做防曬和很重要。

眼部也需要防曬

眼周的皮膚偏薄,易受眼輪匝肌橫向收縮的牽扯,形成防曬死角,出現更明顯的衰老問題。

塗抹防曬霜時要照顧到眼周部位,出門時配合寬大的太陽鏡、遮陽帽,再帶上寬沿遮陽傘,就更好了。

不化妝就不用卸妝

有一種言論甚囂塵上:皮膚經過一整天的灰塵、陽光、防曬霜等刺激,毛孔會堆積很多髒東西,

因此,無論化不化妝,都要卸妝才能徹底清潔。

實際上,普通的洗面奶就可以有效清潔這些髒東西。

過度使用卸妝產品,反而可能破壞角質層,損傷皮膚屏障。

不要迷信深層清潔

我們的皮膚有生長、衰老的週期,老化的角質層會自然脫落,

以自己的方式實現新陳代謝,並不需要額外「深層清潔」。

過於頻繁地使用磨砂膏、撕拉麵膜等深度清潔產品,反而會破壞正常的角質層,損傷皮膚。

你的臉不是滑板鞋,不需要摩擦摩擦。

面膜不要天天敷

頻繁使用面膜雖然在短期內讓皮膚看起來更飽滿、有光澤,卻破壞了皮膚本身的水分梯度。

角質層大量吸水後無法正常脫落更新,最終會導致角質層堆積。

並且,面膜敷得太頻繁,皮膚中天然保濕因子的合成會減少,

等面膜水分揮發後,皮膚容易變得乾燥、脫皮和敏感。

面膜可以偶爾敷,但要皮膚的補水,主要需要依靠潔面後及時塗抹保濕霜、保濕乳。

洗完澡後涂身體乳

洗完澡後,身體皮膚的水分會減少,特別是在秋冬季節,天氣寒冷,

皮膚受季節影響會變得更加乾燥,嚴重時可能會脫皮。

這時塗上身體乳不僅能防止皮膚產生干紋,還能讓皮膚得到滋養,使乾燥的皮膚變得水潤。

為什麼要在洗澡後涂咧?

很簡單,因為洗澡後毛孔處於張開狀態,此時身體乳的營養最容易被吸收,能達到最大效果。

洗面奶不是泡沫越多越好

用什麼洗面奶最合適,不能只看清潔力,最關鍵要看膚質。

油性皮膚的人,比較適合用泡沫多的洗面奶,洗得乾淨還舒服。

但乾性皮膚或敏感性皮膚的人,本來就沒有多少油脂要清潔,

用泡沫多的洗面奶反而會造成過度清潔,使皮膚緊繃、不適。

千萬不要熬夜!

這個特別重要,早睡早起身體好!每天堅持十ー點之前睡覺,熬夜既傷皮膚又容易衰老。

充足有效的睡眠至少能給予我們健康的身體和清醒的頭腦,

在時間被科技不斷侵佔的時代,沉穩甘甜的睡眠才是我們身心最溫柔的保護神。

嘴唇乾裂不要舔

冬季嘴唇乾燥不要舔,不要撕。這些行為只會加倍傷害嘴唇。

選擇有保濕功效且成分單一的潤唇膏,用指腹按摩,從唇峰到唇角,

均勻塗抹覆蓋,是應對嘴唇乾裂的正確選擇。

護膚品不分年齡

挑選護膚品的標準不是年齡,而是膚質。

對於嬰幼兒和敏感肌人群來講,要儘量選擇無香料、無防腐劑的護膚品,

而痘痘肌人群要選擇非致痘性的護膚品。

頸部也要注意護理

涂乳液面霜時候,不要忘記塗抹脖子,頸紋也是容易暴露年齡的部位,所以一定好好對待她。

這些變美的小知識真的非常實用,變美這件事無論從什麼時候開始都不會晚。
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