為什麼孩子需要鼓勵,而不是讚美?

我們都知道,孩子需要積極正向的肯定。然而很多時候,我們並不知道應該如何去表達。

“寶寶,你真棒!”、“你真聰明!”、“你太厲害了!”這些可能是我們常用來誇讚寶寶的語句。

但是,經常被誇讚的孩子卻顯得那麼脆弱——無法接受失敗,一旦受挫就會遭受極大的打擊。

不是說讚揚和肯定會讓孩子感到更好麼?到底哪裡出了問題?

讚揚可能會令人喪失信心,而不是受到鼓勵。

經常被父母表揚“你真是一個好孩子!我太為你感到驕傲”的女孩,可能會為了不讓父母失望而不斷追求完美並由此感受到巨大的壓力;她也可能會放棄,因為她認為自己無法符合那些讚揚和伴隨的高期望。

長期的“讚揚”也可能使孩子形成一種固化思維:只有成功才意味著聰明,而失敗意味著他們很笨。

雖然在得到讚揚的當下他們會信心倍增、獲得滿足。然而一旦他們遇到一點小困難,信心就會突然消失得無影無蹤,積極性也會跌落谷底。

不要總是評價孩子“聰明”,而要鼓勵他從錯誤中學習、樂於接受挑戰,並喜愛學習的過程。

自我價值感是每個人對自己所抱有的信心和能力感。自我價值感來自于歸屬感,並且知道自己是受到重視的、是有價值的。

別人說你有能力不代表你真的能力,只有自己體驗到了自己的能力,才能相信自己確實是強大的。所以,孩子的自我價值感不是靠爸爸媽媽給予的,而是需要自己去感知和體驗。

比充滿關愛和讚賞的話語更有力量的,是那些重要的人生體驗:

當孩子第一次嘗試走路的時候,放手讓他自己來;而不是擔心她是否會摔倒、攔住她的去路,甚至抱起來。

當孩子想要喝水的時候,讓他自己去拿杯子倒水;而不是擔心他是否會把水灑得滿地都是。

永遠不要替孩子做任何他自己能做的事情。通過親身經歷和聯繫,孩子們會形成一種健康的自信以及對自己能力的信念。最重要的是,他能夠發展出堅實的技能。

還要給孩子提供幫忙的機會,並讓他承擔一些力所能及的小責任。

早期的成功和“我能行”的體驗,是構建自我價值感的強大基石。

讚揚可以是大批量生產的,不針對個人,也沒有意義。真正的鼓勵卻是更具有針對性的,會注意並認可每個孩子的獨特性。

讚揚關注的是孩子這個人,而鼓勵關注的是孩子做了的事;

讚揚通常要求成功地完成一件事件,而鼓勵指向的是努力;

讚揚通常是有條件的,而鼓勵是無條件的。

很多孩子在被讚揚時會形成一種信念:只有在完成一件事情時,他們才是“好孩子”。

想要區分鼓勵和讚美,有一個簡單方法:看看你的話語是否只能在這個時間說給這個人。

對理髮師、小狗和伴侶都可以說“幹得真棒!”

而,下面的這些話語則是不能互換的:

“謝謝你給我做了這麼漂亮的髮型”

“你找到你的骨頭了——真香”

“你戴這頂藍色的帽子真好看,和你平時戴的不一樣”

如果你的話語對於一個人、一個場合或一個情形是唯一的,就更可能是鼓勵。

1、接納孩子真實的樣子

每個孩子都有獨一無二的性情,也會在不同方面表現出各自的特點。

不要總是拿“別人家的孩子”來參照,鼓勵孩子成為最好的自己。 被無條件接納和愛著的孩子更能感受到價值感和歸屬感。

2、對孩子的發展有耐心

除了不同的性情,每個孩子生長發育的水平也不盡相同。爬行、走路、說話都會有自己的節奏。

學習技能不在於時間早晚,而在於孩子自己是否準備好了。

多一些耐心等待孩子的成長,終會收穫花開的時刻。


3、提供成功的機會

沒有嘗試就永遠不會知道“我能行”。

發掘孩子的天賦和才能,找到他的能力和優勢,給他足夠的機會去嘗試這些事情。

4、教給孩子技能

當孩子們學會一項技能,知道自己完全可以靠自己完成一件事情的時候,真正的自我價值感就會形成。

放手讓孩子去學習,學習自己倒水喝、自己擺餐具、自己穿衣服、自己上廁所……

技能是健康的自我價值感和自信的基礎。我們教會孩子技能的同時,也是在幫助他成為一個更有責任感、更自立的人。

5、要意識到自我實現的預言

父母的看法和話語對孩子會是巨大的影響。

如果父母總是用負面的語言(壞、懶惰、愚蠢、膽小)來評價孩子,那些不被喜歡的行為就會被強化。

而當父母關注積極的方便時,積極的行為就會增多。

鼓勵意味著關注進步,而不只是成就。

尋找孩子積極的方面並給予鼓勵,能幫助孩子重視自己的價值。


擁有健康的自我價值感的孩子會知道,犯錯誤並從中學習是很正常的,而不會認為犯錯誤就意味著自己很無能。

缺乏自我價值感的孩子則害怕失敗,他們通常不相信自己,即使他們擁有出色的天分和能力。

人生中總會遇到坎坷,在面對挑戰的時候,我們希望孩子能夠重新振作起來、勇於嘗試、堅持不懈。
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