把性愛交流當回事兒

把性愛交流當回事兒

正常情況下,正如親密的小兩口交流生活中的吃、喝、拉、撒的家常瑣事一樣,性愛也順理成章地成為其中的一部分,可以問“今晚我們做愛吧?”,或者躺在床上時問道:“你喜歡我怎麼做?我們上次那樣做你有什麼感覺?你喜歡我怎麼做?……”。

凡成功之事,必講“天時、地利、人和”。先解決交流的“硬件”之一,天時:良好溝通需要留出雙方都能放下其他雜事,沒有任何打擾,專門的、足夠的時間。

一些懂得良好溝通重要性的夫妻會因此而拔掉電話線、關上手機、關掉電視;安頓好孩子、確保不會被孩子打斷。也不會被家中的其他親屬打擾。工作壓力大的伴侶,最好選擇在休息時間比較充裕時進行。

再來說“地利”:有良好住房條件的伴侶們,可以在覺得放鬆私密的臥室,經濟條件好些的,可以安排一次浪漫之旅,或在酒店度過一浪漫週末。而那些仍未與年幼孩子分房睡、生活在隔音條件差、很難保證完全不被打擾的環境中的伴侶,首要解決是環境問題。
把性愛交流當回事兒
美國著名性治療學家馬斯特斯和約翰遜在20世紀60年代中後期所創立的“性感集中訓練”,其中的“集中”一詞,即是接受治療的伴侶專門在醫院附近的酒店住下,接受時間集中的無干擾訓練。

與其他重要事情的交流原則一樣,在開始交流之前還是那句老話——首先端正態度:對伴侶的性問題來說,解決問題的最重要因素是將它當作共同的問題。

要求雙方為了共同的目標一起努力並在原因和解決辦法上達成共識,努力理解彼此的感受和影響彼此行為的方式。以開放、客觀、平和的態度來對待,開誠佈公、積極的心態來面對。那些指責、埋怨對方的話,只會破壞難得的溝通良機。把性愛交流當回事兒
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