用「健身環大冒險」也是禦寒一招~~



用「健身環大冒險」也是禦寒一招~~
前陣子體感溫度5度時,你是怎麼度過的,冷到皮皮剉,還是暖暖輕鬆過!

請問,有誰是用「健身環大冒險」來禦寒~~禦寒~~的,跳舞跳到汗流浹背.....
冬天保暖您做對了嗎?除了保暖衣,還有甚麼禦寒法寶,來對抗冷吱吱的冬天,你的壓箱寶是~~~~~~~

提供幾招,冬天保暖小撇步,很溫暖:
1.穿保暖衣物,吸濕排汗衣物最禦寒,儘量選擇重量輕、好活動的保暖材質。
2.脖子頸後要保暖,手足四肢要暖,在家穿襪子拖鞋保暖。
3.使用電熱氣,注意環境保濕。
4.吃暖胃食物,胃暖心也暖了。
5.多動動也能增加循環,熱能暖身。
6.泡腳幫助睡眠。

活動連結:
https://www.facebook.com/habitzmedtech/
https://reurl.cc/7y3RQN


本帖最後由 彭慧雲 於 2021-1-26 15:45 編輯

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