太魯閣事件…哥哥一直做惡夢…

不知道該怎麼辦,只好來問問大家……我哥哥之前有發生很嚴重的車禍,還親眼見到好友沒了呼吸,讓他一直有陰影存在…所以上個月太魯閣事件發生新聞一直播,哥哥就變得很焦慮緊張、情緒低落、常常恍神且很容易生氣,晚上常做惡夢夢到離世的好友,嚇醒好幾次…也會自責當時怎麼救不了他…狀況已經持續一段時間,哥哥也瘦了好一大圈,這是不是要去看精神科比較好?自我調適會好嗎?


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