堅果也可以用喝的!齒弱族也能輕鬆補充堅果營養

(引新聞/綜合報導)你愛吃堅果嗎?在早餐沙拉上撒一把堅果,可以補充營養,增添香氣和爽脆口感;下午肚子餓了來一小包堅果,不僅止飢,還能讓你更耐餓!近年來堅果成為受到矚目的健康明星,更列在每日必須攝取的食物之一,但是李婉萍營養師提到很多長輩面對堅果等健康食材時「看得到卻吃不到」,原因就在於堅果的堅硬口感讓許多齒弱族不敢嘗試,像是「吃軟不吃硬」的小朋友、工作忙碌的上班族,牙口不好的銀髮族等,飲食上容易遺漏充滿營養的堅果,非常可惜。
小小堅果,營養豐富!「齒弱」的你也可以選擇原果研磨「喝的堅果」
核桃、腰果、杏仁果等都是常見的堅果,小小一顆堅果,經常被當作零食、點心食用,或是作為料理的點綴,事實上堅果的營養素十分豐富多元。營養師李婉萍舉例說,常見堅果如核桃,就含有不飽和脂肪酸、屬於脂溶性營養素的維生素E、以及膳食纖維等營養素。另外像是腰果,也含有膳食纖維及各種礦物質,食用適量堅果有助於補充每日必需營養。
將堅果以整顆原果研磨,製成富有堅果香氣、口感滑順細緻,並且保留堅果營養的沖泡堅果飲,不僅保留堅果的原味和美味,也更好吸收,隨時隨地想喝就喝,補充每日所需營養素,更快速也更方便,對於齒弱族是一大福音。
嚴選原料、安心履歷、多樣口味、隨沖即飲!輕鬆享受堅果風味和營養
堅果也可以用喝的!齒弱族也能輕鬆補充堅果營養
堅果專家萬歲牌,嚴選高品質堅果,原粒新鮮研磨製成「喝的堅果」,省去咀嚼的工夫,但還是能享受堅果香氣、攝取堅果營養;透過手機掃描外包裝QRcode就能即時查詢原料安心履歷,層層把關更有保障。
萬歲牌堅果飲還提供多樣化的口味,以及加糖、不加糖配方可供選擇,無論你喜歡鹹的甜的,隨沖即飲,都能找到自己想要的堅果美味。
堅果也可以用喝的!齒弱族也能輕鬆補充堅果營養
早餐來一杯全天然系列的「紫薯核桃」,聰明取代含有奶精的大冰奶,堅果香氣濃郁芬芳,紫地瓜粉搭配各式天然穀物,口感細緻滑順、輕爽好入口,不僅食用方便,也可以加入牛奶一起飲用,不僅補充鈣質,還可以幫助補充每日主食中應有1/3的非精製澱粉,營養多樣,一杯輕鬆享受好滋味。
堅果也可以用喝的!齒弱族也能輕鬆補充堅果營養
下午嘴饞時,隨時來一杯「南瓜腰果燕麥」取代零食點心,精選優質腰果細緻研磨,搭配南瓜、紅蘿蔔丁和洋香菜等天然蔬菜打底,堅果配上燕麥膳食纖維含量多更多,鹹香味美含膳食纖維,冷冷的天氣來一杯宛如濃湯的暖胃堅果飲,能增加飽足感,及時化解飢餓危機,讓你午後時光充滿能量。
堅果也可以用喝的!齒弱族也能輕鬆補充堅果營養
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